Hallo, ik ben nu zo'n 27 weken zwanger en merk dat ik echt regelmatig dorst heb, met name ook 's nachts. Vraag me af wat nu een goede hoeveeldheid vocht is per dag of dat er ook nog andere oorzaken van de dorst kunnen zijn. Ik drink normaal vrij veel (rooibos)thee, maar kan ik wellicht beter iets anders gaan drinken? drink ook wel regelmatig water.
Hoi Karin, in de zwangerschap hebben veel vrouwen vaak dorst. Je lichaam vraagt ook om meer vocht en we adviseren om wel 2-3 liter te drinken op een dag. Thee onttrekt ook vocht ui je lichaam, dus waarschijnlijk is het verstandiger om een paar koppen thee te vervangen door gewoon water. Groetjes Brigitte