Bij mijn dochter begon ik eerst met fruit, maar nu hoor ik ook dat het soms beter is als je met groenten begint. Hoe komt dit en wat doen jullie?
Ze zeggen dat je beter met groenten kan beginnen omdat het minder zoet is. Begin je met fruit dan willen ze soms geen groenten meer. Wij zijn met fruit begonnen, en gelukkig nooit problemen gehad...
Wij hebben de eerste keer appel gegeven, toen wortel en nu geven ze hem op het KDV peer We wisselen het dus gewoon af. Hij zal toch aan alle smaken moeten wennen, maar voorlopig vindt ie alles hartstikke lekker. Ben benieuwd wat ie van courgette gaat vinden (dat wil ik komend weekend gaan geven )
Ik ben met fruit begonnen, was voorheen ook wat we op het kdv als eerste aan de kleintjes gaven dus dat zit in mijn systeem. Geen problemen met groente gehad trouwens.
Wij zijn bij alle drie onze kindjes begonnen met groenten. Dit omdat het veel milder is voor de darmen dan fruit en dat het minder allergeen is.
fruit kan inderdaad laxerend werken, ik ben met mijn dochter toen met banaan begonnen, en al langzaam naar bloemkool, wortel, soms een banaan met een lichte appelsmaak Lichte smaken in ieder geval Was eens benieuwd omdat je zoveel verschillen ziet.
Ik begon meteen met zowel fruit als groente. Dan gaf ik 's middags groente, dan 's avonds en hetzelfde met het fruit. Hij heeft eigenlijk nooit last gehad van zijn darmen en vond alles lekker.
Groente is voedzamer dan fruit en het geeft minder kans op reacties. Daarom zijn wij met groente begonnen, en toen er 4 groentes zonder problemen goed in gingen begonnen we met fruit. In het begin of het een of het ander, dus niet allebei tegelijkertijd.
Wij zijn begonnen met groenten omdat het milder is. Toen dat goed ging zijn we fruit gaan geven (na een week of 2-3) Je hoort ook wel dat het eerst geven van groenten geadviseerd wordt omdat fruit zoeter is en er daarmee een voorkeur gecreëerd kan worden. Het zal van je kindje afhangen of dit ook zo is.
Fruit is in de regel juist zuurder dan groente. Zoete bataat, bietjes, pompoen, pastinaak, venkel, wortel; allemaal zoete groentesoorten. Tomaat, kiwi en citrusfruit wordt in het begin afgeraden omdat ze licht allergeen zijn en te zuur of een te grove vezelstructuur hebben waardoor ze minder goed zouden kunnen verteren wat problemen zou kunnen geven met de darmen. Hier geen allergisch kind en heb alles door elkaar gegeven en hij heeft nooit een darmkramp of onverteerd stuk eten in zijn luier gehad. Hij at met 8 maanden mandarijn en sinaasappel. Het aanbod van vers fruit is al niet denderend in de winter. Gewoon goed naar je kind kijken. Maar er is geen enkele reden om niet eerst te beginnen met zoet rijp fruit als banaan, peer of mango. Vind ik persoonlijk een stuk milder dan witlof, bloemkool, spruit, spinazie of zuurkool. Maar ook dat stond hier al gauw op tafel, zoonlief heeft nu eenmaal een voorkeur voor uitgesproken smaken.