Hoi meiden, Kunnen jullie mij misschien uitleggen wat ik allemaal uit mijn temp kaartje kan halen? Hoe kan je zien wanneer je je ei hebt of krijgt. En innesteling? Ik wil graag weten waar ik allemaal op moet letten. Groetjes en alvast bedankt.
Hoi Klaartje, Een temp. kaartje is er vooral voor om inzicht te krijgen in je cyclus. Je kunt dus niet zien wanneer je ei komt, maar je kan wel zien wanneer je ei is geweest, zodat je de volgende cyclus beter kan inschatten wanneer je het beste kan klussen of dat je kan bekijken of je een beetje op de goede dagen hebt geklust. Zelf temperatuurde ik altijd op hetzelfde tijdstip, als ik nog in bed lag en wakker werd door de wekker (ik moest dus niet al een halfuur wakker zijn), hierdoor kreeg ik voor en na mijn ei een redelijk stabiele temperatuur met weinig uitschieters. Voor je ei heb je een lagere temperatuur dan na je ei, meestal gaat je temperatuur na je ei zo'n 0,2/0,3 graden omhoog. En als je zwanger bent blijf hij hoog en niet dan zakt hij voor je menstruatie weer naar de temperatuur die hij voor je ei was, maar soms kan het ook iets later zijn. Een goede site is www.fertilityfriend.com hier kan jeje aanmelden en krijg je gelijk een hele cursus temperaturen (wel in het Engels), met veel tips etc. Ik hoop dat het allemaal lukt, het heeft mij iedergeval heel veel duidelijkheid gebracht Groetjes Miem