Heeft iemand van jullie zicht op welke factoren je cyclus zouden kunnen beïnvloeden? Ik ben normaal heel regelmatig en 2 maand geleden had ik plots een hele lange cyclus. Ik was in die maand ziek geweest en nadien op reis dus ik dacht dat dat misschien wel wat invloed kon hebben. Nu is het deze maand weer van dat... nu zijn we deze maand verhuisd en heb ik veel minder regelmatig gegeten en ook wel veel ongezonder dan anders... Zoek ik het tever als ik zou denken dat dit mijn cyclus in de war zou kunnen sturen? Groetjes Twins
Hoi Twins, Ik weet dat klimaats verandering dus ook van koud naar een warm land gaan, veel vettige gerechten, veel drop eten en stress veel invloed kan hebben op je cyclus. Mijn ervaring hiermee is dat mijn cyclus al vele jaren schommelde tussen 31 en 38, maar sinds vorig jaar oktober is het netjes 31 dgn geworden. En dit had namelijk te maken met mijn nieuwe lifestile. Ik ging fanatiek elke dag fietsen en dit verlaagde mijn stresse enorm. lette goed op mijn voeding niet te veel vet en niet te veel vlees. Dus gezonder leven Ik hou het heel goed bij en kan je garanderen dat al je benoemde factoren ermee te maken hebben. ( ik hou mijn cyclus al 4 jaren bij) En heb nooit de pil gebruikt.
hey Hanayma, bedankt voor je antwoord. Dan ga ik er maar vanuit dat ik binnenkort ongi wordt en dat het goed voor mij zal zijn om mijn levensstijl weer een beetje onder controle te krijgen! Ben daar lang in geslaagd, maar moet dat ritme nu beetje terug krijgen. En dit geeft mij extra moed om er mij weer aan te zetten! Bedankt!