De titel zegt het al! Ben benieuwd naar ervaringen en de do's en don'ts rondom deze ontgiftingskuur. Wil er volgende week maandag mee beginnen, 10 dagen lang. Even alle troep uit mijn lijf en weer lekker een frisse start na de geboorte van onze tweeling. Een paar kilootjes eraf is meegenomen, maar dat is niet het einddoel.. Wie doet er mee, elkaar motiveren?
Ik zag laatst een programma op tv over ontgiften enzo. daar waren twee groepen, ze kregen voor de week een uitgebreid onderzoek naar afvalstoffen in de urine. toen meost de ene helft op een uitgebreide kuur en de andere kregen gewoon te eten, ook koffie en chocolade, vette dingen, alcohol... Na die week werden ze weer getest en er zat helemaal geen verschil tussen de groepen. Conclusie, een ontgiftingskuur heeft geen zin Maar goed, ik vind het soms ook fijn om te doen. Ahorn en citroen heb ik niet gedaan, dus daar kan ik verder neits over zeggen.