De vk adviseerde me om extra vitamine D te nemen (dus naast multi voor zwangeren waar o.a. al foliumzuur in zit). Ben vergeten te vragen waarom. Kan het zijn omdat ik zo snel na nummer 3 weer zwanger ben? Weet iemand dit?
Vroeg me af of het een nieuw advies is, is mij nl. in geen van de zwangerschappen aangeraden. Ook niet bij nummer 2 waarvan ik 6 maanden na de 1e bevalling zwanger was, daar zal het dus niet mee te maken hebben. Maar onderstaand leert Google mij Bron: https://deverloskundige.nl/zwangerschap/subtekstpagina/34/vitamines/)
Hmm. Aangezien ik een getinte huid heb zal ik het aanvullend gebruiken. Maar ik heb dit in geen van de 3 voorgaande zwangerschappen gedaan
Ik kreeg het advies ook om extra te slikken. Nu slikte ik al extra vitamine D dus hoefde ook niet meer te gaan nemen dan ik al deed. Zou wel voor goed opneembare gaan, bijvoorbeeld de oplosbare in olijfolie.
Vitamine D zit ook verwerkt in veel dingen; stel je ontbijt elke ochtend met Kelloggs.... dan zit je waarschijnlijk al aan je "extra" vitamine D
Huh ik kreeg in 2016 al dit advies en lees overal dat zwangeren geadviseerd wordt om vitamine D bij te slikken. Kijk ook maar eens bijv op het voedingscentrum. Zeker als je getinte huid hebt neem je het minder goed op van de zon, en sws moet je minimaal 20 min met blote armen of gezicht in de zon zitten en dat lukt in NL vaak niet. Wat raar dat je dit bij de vorige 3 nog niet wist/hebt gehoord. Bijna alle Nederlanders die op kantoor werken hebben een D tekort en als je zwanger bent of wilt raken extra belangrijk dat het op peil is
Volgens mij is dit het standaard advies aan alle zwangeren. Ik verwacht dat in je multivitamine al vitamine d zit, dat zou ik checken. In dat geval lijkt het me dat je niet ook nog eens los hoeft te slikken
Ik heb het advies ook bij geen van mijn zwangerschappen gekregen (2016/17, 2017/18 en 2020). ‘Moest’ alleen foliumzuur slikken.
Ik heb dit advies echt nog nooit gehad. Idd alleen foliumzuur en ik slik wel altijd Davitamon compleet mama en daar zit ‘extra foliumzuur en vit D3’ in.. ik dacht dus altijd gewoon goed bezig te zijn haha!
Eigenlijk moet iedereen vitamine D biislikken in de maanden waar de 'r' in zit. Dus van september tm april. In de andere maanden haal je in principe voldoende vitamine D uit de zon.
Huh wat raar zeg, slecht ook eigenlijk van jullie vks https://deverloskundige.nl/zwangerschap/subtekstpagina/34/vitamines/ Ook in de zomer komen de meesten niet aan minimale streefwaarde van 75 nmol..(veel huisartsen houden helaas ook nog vast aan 50). Bedoel of het is een rukzomer en als de zon wel schijnt, wie gaat er nog liggen bakken ik had na de zomer waarde van 40 (lichte huid, ga dus ook niet bewust in de zon) na half jaar 4000 iu (dus 10x aanbevolen) zat ik tegen de 70. Na 2 jaar 4000 iu haal ik net de 80. Sindsdien nooit meer ziek (afkloppen) doet echt iets met je immuunsysteem
Haha, ik stond onder leiding van de gynaecoloog en heb er in mijn 3 zwangerschappen 5 verschillende gezien, maar hoewel vitamines uitvoerig zijn besproken is het slikken van vitamine D dus echt nooit geadviseerd Ik las op een andere site onderstaande en daar lees ik dat het geen keihard advies is, maar enkel in een aantal situaties. De situaties die opgesomd worden, zijn voor mij iig ook niet van toepassing
Ik lees op de site van KNOV dat het “voor de zekerheid” geadviseerd wordt aan alle zwangeren maar dat ze daar zelf ook kritisch naar kijken en dat het eigenlijk alleen noodzakelijk is bij de bovengenoemde situaties. De verloskundige mag de afweging maken of het adviseren noodzakelijk is. https://www.knov.nl/kennis-en-scholing/richtlijnen-en-standaarden/richtlijn?componentid=6946823&title=Vitamine%2bD%2b(standpunt)
Vitamine D adviezen lopen sws echt achter. Wat ik zei sommige huisartsen houden nov vast aan 50 nmol terwijl echt wel duidelijk is geworden dat 75 de grens zou moeten zijn. De meeste mensen halen dit echt niet, los van of je gesluierd etc bent. Maar ja de meeste zwangeren laten dit ook niet prikken dus ik zou altijd zekere voor onzekere nemen
Maar is het dan echt niet zo dat de hoeveelheid vit D3 in zo’n multi gewoon voldoende is? Ik bedoel, daar staat al op ‘extra’.. ik vind het absoluut geen probleem om bij te slikken maar als ik nog nooit door een enkele vk of gyn daarop gewezen ben, voelt bij mij die urgentie ook niet zo maargoed.. het kan geen kwaad natuurlijk..
Ja "in principe " zou dat voldoende moeten zijn. Je kent je waarde ook niet dus zou niet persé veel meer extra gaan slikken. Daarbij, je hebt geen klachten, wordt (nu) makkelijk zwanger , geen miskramen of afwijkingen dus dan zal t allemaal wel prima zijn hoor..
Ik ga me er ook niet druk om maken nee . Ik ben al lang blij dat alles tot dusver gewoon goed gaat. Ik voel me prima en ik hoop dat alles met de baby goed blijkt tijdens de termijnecho!
De aanbevolen hoeveelheid volgens de gezondheidsraad is 10 microgram en dat zit in die van Davitamon dus dat lijkt me inderdaad voldoende.
Je weet het niet tot je bloed prikt. Ik zou gewoon even aan de verloskundige of huisarts vragen of ze je een prikformulier geven. Sowieso ook voor je b12 en ijzer. Het heeft alledrie echt invloed op je baby maar voor niks gaan slikken is ook niet nodig. Mocht je laag zitten dan ben je er alvast lekker op tijd bij.