Ik heb vandaag alleen nog maar 1 brrodje op met kaas, heb gewoon geen trek... Ben nu al rauwe andijvie stampot aan het maken, mijn oudste moet om 18.45 naar zwemles, dus moeten we vroeg eten... Ben benieuwd of ik wat weg krijg... Heb vandaag helemaal nergens geen puf voor
Hier ook, af en toe rammel ik van de honger, dan zit ik weer bomvol en dan ben ik weer misselijk. En inderdaad... nergens trek in. Zelfs niet in snoepen en da's heel, heel raar voor mij .
@Muurtje: Ja hoor, de laaste paar daagjes heb ik ook redelijk wat witte vloed. Dacht ook al een keer ongerust dat ik ongi was, maar vals alarm! @Iemand die vroeg over opgeblazen gevoel en nu weer platte buik: Ja, dat heb ik ook. In was eind week 4, begin week 5 erg opgeblazen. Echt een bollig buikje. Maar nu, einde week 5, ben ik weer plat(ter). @Iemand die vroeg over warm hebben: Ja hoor, dat klopt. Vanaf ovulatie stijgt je temperatuur door de Progesteron. Veel meiden 'temperaturen' dan ook om te ontdekken wanneer hun ei-spong is. Als je zwanger wordt, blijft je temperatuur verhoogd. Als je ongi wordt, daalt je temperatuur. Voor wie het leuk vindt om zijn oude biologie-lessen weer eens op te halen, plak ik hieronder een stuk hormonen-informatie van www.fertilityfriend.com. Mijn vriendin die me laatst (vlak voor mijn NOD) gedag zoende zei: 'jeetje, wat ben jij warm'. Toen zei ik dat ik inderdaad warm was, maar dat mijn keelonstreking en koorts wel over waren'. Toen zei mijn vriedin: 'misschien ben je wel zwanger?!'. Ha ha, toen heb ik gezegd dat ik nog effe een paar daagjes moest afwachten tot NOD, maar dat ik er maar niet teveel op zou hopen voor mezelf (ze weet van mijn miskraam). Daarna is het niet meer ter sprake gekomen, ik popel om het de meiden binnenkort te gaan vertellen! Mijn man vindt mij ook aan de warme kant. Tenminste minder koude voeten in bed! Groet, Klusser Your Hormones are Driving Your Fertility Signs Your Menstrual Cycle and Your Hormones You may wonder why we are talking about your hormones and not just getting to the details of how to best identify, chart and interpret your fertility signs. While it is possible to chart without fully understanding the role of your hormones, understanding what triggers your fertility signs and what they mean will make the clues more meaningful. Seeing the role that hormones play will show you how each of your fertility signs is directly related to your hormonal changes and demystify the entire process. Your fertility signs, whether they are those you observe yourself (your temperature, cervical fluid, cervical position), or those measured by devices (OPKs, fertility monitors, microscopes), are related to this hormonal process. Your hormones, while giving you clues about your fertility status via your fertility signs, are also responsible for triggering the responses needed to prepare your body for a possible pregnancy. The diagram below shows you how your hormone levels change in relation to your menstrual cycle. Your menstrual cycle is driven by your hormones. Hormones are biochemical substances that are produced in one area of your body and carried in your bloodstream to send signals that trigger responses in another part of your body. The hormones that control your fertility signals are produced in your hypothalamus (in your brain); your anterior pituitary gland (also in your brain, located behind and attached to the hypothalamus); your ovaries; and your adrenal glands (located on top of your kidneys). A series of hormonal steps trigger the events of your menstrual cycle. The first thing that happens, at the beginning of your menstrual cycle, is that the hypothalamus produces GnRH (gonadotropin-releasing hormone). The GnRH pulses through your bloodstream from the hypothalamus to the pituitary gland in spurts every 60-90 minutes from menstruation until ovulation. The GnRH signals the anterior pituitary gland to secrete FSH (Follicle Stimulating Hormone) and later LH (Luteinizing Hormone). This is what is going on when you have your period and in the days before ovulation. The Follicle Stimulating Hormone (FSH) as its name suggests, stimulates the development and maturation of follicles in the ovaries. One of these follicles will become dominant and contains the egg that will be released at ovulation. The developing follicles begin to produce estrogen. The estrogen released by the developing follicles, and later by the dominant follicle, causes the lining of the uterus, the endometrium, to grow and thicken in preparation of implantation of a fertilized egg. By about the seventh day of your cycle on average (but this can vary widely) the dominant follicle takes over. The egg within the other follicles loses its nourishment and dies as do the follicular cells. The dominant follicle produces a sharp rise in estrogen. (You can recognize this stage of your cycle by closely monitoring your cervical fluid). Estrogen is at its peak one to two days prior to ovulation. Dus vruchtbaar slijm vlak voor je ei-sprong. This estrogen surge signals the release of LH (Luteinizing Hormone) which is what is measured by ovulation predictor kits (OPKs). LH goes through the bloodstream to the ovary where it causes the ovary to release enzymes that make a hole in the sac that is the dominant follicle. This causes the dominant follicle to rupture and release the egg into the Fallopian tube where it can be fertilized. This is ovulation. The LH surge is necessary for ovulation to occur. The LH surge (the highest concentration of LH) occurs 12-24 hours prior to ovulation but LH begins to rise about 36 hours before ovulation. Estrogen drops dramatically after ovulation. The dominant follicle, transformed by LH, becomes the corpus luteum (=het gele lichaam, restant van je follikel) after ovulation. This phase of your cycle after ovulation is called the luteal phase since hormone production is governed by the corpus luteum. The corpus luteum continues to produce some estrogen, but now also produces progesterone which is the hormone that dominates this phase of your cycle. Progesterone, like estrogen, is needed to develop the endometrium so that a fertilized egg can implant and be nourished should fertilization occur. Your BBT (Basal Body Temperature) rises as a result of progesterone. If an egg is fertilized, the corpus luteum's life is extended by the presence of the pregnancy hormone (hcG) and it keeps on producing progesterone and some estrogen and the development of the endometrium continues. As the pregnancy progresses, hormone production is taken over by the placenta. If there is no pregnancy, the corpus luteum dies, progesterone levels fall and a new cycle begins.
ik ben eergisteren naar de MAC geweest maar voelde me gelijk zo schuldig dat ik vet eten heb gegeten. Ik probeer echt veel groente en fruit te eten. Ik moet mee eetgewoontes echt aanpassen. Eerst at ik maar 1 a2x per dag en nu probeer ik echt te ontbijten,lunchen en avond eten te eten en tussendoor veel water en fruit te nutiggen. Ik heb wel m eer honger als normaal maar als ik iets eet zit ik weer snel vol
ik heb ook wit verlies. alleen niet zo veel dat ik het voel zeg maar.. he ik ga er weer vandoor. heb net een tukkie op de bank gedaan van half 2 tot half 4.. ben nog kapot, maar moet 4 uur werken.. nou tot later!!
wij eten kip tandori. Ik heb ook nergens trek in. en als ik wat eet dan staat mijn slokdarm in de fik :S Ik heb de vk gebeld en die zegt dat ik nog niet bang hoef te worden dat t is fout gegaan. Ik heb de 10e en de 11e licht posi getest. toen 1,5 dag bloedverlies. Ze zegt dat in het begin je hcg kan schommelen en dat de ene test hem wel pakt en de andere niet. Bij de 1 word de test om de dag donkerer en bij de ander om de week. Er is me geadviseerd om positief te blijven omdat ik alleen bloed heb verloren en om pas op zijn vroegst vrijdag weer te testen. Misschien test ik wel helemaal niet en zie ik het wel op de echo de 25e.
Ik kook eigenlijk nooit, dat doet mijn man. Maar ik weet dat we voor de komende week hebben liggen: - sperzieboontjes - couscous met veel groenten erdoor - gado gado met veel groenten erdoor Ik ben benieuwd wat het gaat worden, in ieder geval proberen we gezond te eten voor onze beep. Hij let er erg goed op bij het doen van de boodschappen. Lief he... Vandaag heb ik op: bordje brinta-pap, aantal glazen water, glas melk, twee bruine boterhammen met kaas+ham+pesto, een paar cherrytomaatjes. Nu zo nog een stukje fruit. Ja, een goede dag voor mij. Ik moet wel verdeeld over de dag eten, soms krijg ik ineens kokhalsneigingen..... Wie weet er nog een onwijs lekker recept met veel vitamientjes? x Klusser
Ik ben kwart indisch en heb hier een paar makkelijk indische gerechten.... Hete kip Nodig: Kippenpoten...(drumsticks) 1 grote ui 1 of 2 als je erg pittig wil...zakje`s ajam pedis van tokolien (natte kruiden) groot blikje tomaten puree knoflook, zout ,peper, ketjap Schepje suiker... Zo zien de natte kruiden eruit Je braad de kippenpoten in een wok met wat olie of braad boter, je voegt zout, peper, ketjap en ongeveer 3 teentje`s knoflook toe.. Lekker bakken tot het lekker bruin word, dan het het grof gesnipperde uitje erbij... Dan knijp je de zakjes ajam pedis leeg erbij, ff ombakken en water toevoegen... Ongeveer zoveel water dat de kip erin lekker gaar kan pruttelen... Op klein draaien en lekker lang laten pruttelen tot het vlees bijna van het bot afvalt... Als je het wil eten draai het dan weer wat hoger en voeg het blikje tomaten puree erbij en het schepje suiker.... Ook dat ff laten pruttelen en klaar is kees.... Lekker bij rijst, doe lekker veel saus over de kip en smullen maar.......ik zelf maak er ook spitskool met ei bij, zo heb je heel snel een lekker indies gerecht op tafel... Hier komt spitskool met ei....(zo makkelijk) Nodig spitskool 2 eieren knoflook, zout, peper ketjap... Snijd de spitskool in reepjes (mag best grof) Bak het in olie, voeg gelijk als je het in de wok doet de kruiden erbij en dan de rauwe eieren... Ff ombakken, zorg dat je spitskool wat knapperig blijft en het ei gaar word...... Erg lekker bij de hete kip.... Eetsmakkelijk Babi ketjap Zo maak ik mijn babi ketjap een indies varkensvlees gerecht wat niet pittig is..... Nodig: Hamlappen, neem meestal wel een killo..(manlief is er dol op) 3 grote uien Ketjap Knoflook, zout ,peper, nootmuskaat 2 zakjes babi ketjap van tokolien Snijd de hamlappen in grove stukjes. Snijd de ui in grof gesnipperde stukjes.... Bak de hamlappen in braadboter in een pan en voeg gelijk een aardig hoeveelheid ketjap toe, voeg gelijk zout,peper, nootmuskaat ,2 tenen knoflook erbij... Bak het lekker bruin en voeg nogmaals wat ketjap toe... Dan doe je de ui erbij en bak het lekker door tot de ui glazig is... Knijp dan de 2 zakjes babi ketjap erbij en bak het lekker om... Voeg water erbij zodat het vlees lekker kan pruttelen... Laat dit zeker een paar uur op klein pruttelen... Om de saus te binden kan je wat allesbinder toevoegen, voor een wat dikkere saus..... Eetsmakkelijk....
@scorpion, fijn zeg dat je vk zo positief is. Toen ik tegen mijn dokter zei dat mijn testje licht was zei ze, ja je moet ook niet zo vroeg testen en zijn zoveel zwangerschappen die nog misgaan in de eerste weken. Zal voor je duimen! @eten: ik heb heel de dag door honger, heb ook echt super veel zin in vet eten. MC Donalds shoarma pizza Roti-shop hahaha. Maar geef er niet te veel aan toe hoor. Drink voortaan elke dag melk eet magere yoghurt, heb groentedrank gehaald en eet ook meer vis nu.
ik ben zo misselijk net toen ik een glas water dronk kwam het er haast uit en ik ben ook zo moe. Nu moet ik nog gaan werken heb er helemaal geen zin in
Zo APK bij de VK overleefd. Konden natuurlijk nog niks horen ofzo. Dus even alles doorgenomen. Bloeddruk gemeten alles in orde. Volgende week donderdag termijnecho. Ben heel benieuwd.
He puck, gaan ze wel proberen te luisteren de eerste keer dat je bij de VK komt? En krijg je dan ook een onderzoekje? Gaan ze aan je buik voelen ofzo? Ja dit is de eerste keer dat ik dit meemaak hahaha
@sassja77: Hmm, klinkt allemaal heel lekker. Ga ik eens proberen, ga ik een keer koken voor mijn man, vindt hij erg leuk. Echt iets om in 't weekend te doen, omdat het lang op moet staan.... Even op je afkomst inhakend; Indies en Indonesisch is toch verschillend? - Klopt het dat Indiese mensen half Nederlands / half Indonesisch (destijds Nederlands-Indie) zijn? - En Indonesisch dus 'uit Indonesie' betekent? - En dan hebben we ook nog Indiaas, als ik dat goed schrijf, 'uit India'.... @puck: - Is je echo de 25e dan ook bij je VK of bij een apart echo-bureau? - Hoe heeft je VK vandaag dan geprobeerd te luisteren? Of ook maar niet geprobeerd? - Dus je hebt bij je VK geen (inwendige) echo gehad? - En weet je al of jouw echo op de 25e uitwendig of inwendig zal zijn? Ik ga vrijdag voor intake + echo bij mijn VK. Daarom ben ik zo nieuwsgierig... Groet, Klusser
Bij mij deden ze dat niet. Ook bij mijn eerste kindje niet. Alleen dingen door bespreken. Misschien als je een afspraak hebt richting de 10-12 wkn dat ze dat wel doen maar daarvoor zit het nog zo diep onder je schaambot dat ze niks kunnen voelen of horen.
Hey meiden, Ik krijg honger van al die recepjes hier. Vooral die spitskool met ei klinkt errug lekker sas, ik denk dat ik me dat vandaag maar eens ga maken... Heb toevallig nog spitskool liggen! Hier alles prima, wel erg moe. Mijn dochtertje ook, ligt vandaag al voor haar 2e slaapje in bed terwijl ze normaal eigenlijk nog maar 1 x per dag slaapt. Ach, wel lekker rustig, kan ik ook ff relaxen Had trouwens vanochtend een beetje donkerbruin bloedverlies. Ik was niet meteen in paniek, ik kon me herinneren dat ik dat met Isa in het begin ook wel eens had. Heb wel voor de zekerheid even met mn schoonzusje gebeld die ook verloskundige is en die zei ook dat zolang het niet te veel is en donkerbruin/rood is ik me geen zorgen moest maken. Ze vroeg me ook of ik toevallig gister of vandaag had gevreeen, wat het geval was gisteravond; daar kan het dus ook mee te maken hebben ; die link had ik nog helemaal niet gemaakt Nou ja, het was alleen vanochtend een beetje en is nu alweer over dus ik ben weer gerustgesteld: wel handig hoor, zo'n schoonzus die verloskundige is. Wel jammer dat ze niet meer praktiserend is, ze werkt nu als praktijkondersteuner bij een huisarts dus ze heeft de apparatuur ook niet meer...Met Isa heb ik toen al heel vroeg een echo gehad, maar die kans zit er dus niet meer in... Wel jammer, maar nu moet ik braaf wachten tot ik 8 weken ben. Meiden, nog een fijne middag allemaal en kom vanavond weer ff spieken. Kus, Liedel
Lieve a.s. mama's, Wie o wie doet er mee aan Moeders voor Moeders? Ik ben zwanger geworden dmv ICSI en heb het hormoon dus gebruikt, daarom doe ik ook mee. Er werd mij verteld dat er steeds minder annimo is, jammer!! Krijg als dank voor de deelname een mooi boek en omdat ik zo op tijd was met opgeven een fotolijstje voor de eerste echo. Kleine moeite en een groot plezier!! Mama25, hardstikke goed van je! Kies voor jezelf en voor je kids, hij kiest ervoor dan mag hij ook op de blaren zitten!
@ klusser...ik ben kwart Indonesisch schreef het ook verkeerd, mijn moeder is een half bloed en die is ook geboren in indonesie.. Leuk dat je het een keer in het weekend maakt, laat je me weten als je het een keer heb gemaakt...? @liedel wat leuk dat je dat vanavond gaat maken, ben benieuwd of het je gesmaakt heb?... Nou ik ga weer ff afsluiten, straks naar zwemles met de oudste....
Ik was net ook ineens zo misselijk, nu nog :S heb het echt bloedheet! Zweet me rot, terwijl het opzich niet zo warm is hier in huis. Lekker hoor die recepten, ga zeker proberen Verder weet ik nog niet of ik mee ga doen met MvM, ben nog in twijfel... Maar voor iedereen die het wel doet echt super natuurlijk!