Kan het kwaad als je net zwanger bent en je gaat 5 km hardlopen? Is de kans op een mk dan misschien groter? As zondag is m'n nod en ik heb zo'n licht vermoeden dat het wel eens raak kan zijn... maar ben bang dat ik iets doe waardoor het 'weer' fout gaat. Zondag heb ik een hardloopwedstrijd van 5 km. Dus mijn vraag, kan hardlopen überhaupt kwaad? Of maak ik me zorgen om niks
Thnx voor je reactie . Ik maak me gewoon zorgen...wil er alles aan doen om het goed te laten verlopen. Het is bij mij al twee keer fout gegaan namelijk. Ik las laatst ook ergens dat iemand 3x een miskraam heeft gehad door te zwaar tillen...ik had geen idee dat dat een oorzaak kon zijn. Dus toen sloeg de twijfel over het hardlopen toe
Ik denk ook dat het prima kan. Toen ik net acht weken zwanger was ben ik gaan skiën en volgens mijn verloskundige kon dit ook geen kwaad. Je kindje zit nog veilig verborgen achter je schaambeen. En een miskraam door tillen?? tsja, persoonlijk geloof ik daar niet zo in.
Ja dat van dat tillen vond ik ook een beetje vreemd... . Bedankt iig, ik ben weer wat geruster. Nu hopen dat mijn vermoedens waarheid worden!
Een collega van me, liep met 24 weken nog 5 km, dus pril moet zeker kunnen. Echter starten emt hardlopen als je zwanger bent is niet zo handig, maar ik neem aan dat je al een basisconditie hebt als je een wedstrijd loopt.
Ik ben het eens met Babke. Verder schijnt echt te zwaar tillen in een (verdere) zwangerschap inderdaad niet goed te zijn. De vraag of hardlopen oké is voor een zwangerschap is ook al meerdere malen aan de verloskundigen (rubriek) gevraagd. Zij zeiden toen dat het prima was. Het is zelfs heel goed om te bewegen. Alleen moet je goed opletten dat je niet teveel over je eigen grenzen heen gaat (verder in de zwangerschap). Gewoon lekker rennen dus, als je je prima voelt.