Hallo, Ik ben 1 augustus bevallen en wil nu graag weer gaan hardlopen. Ik ben ondertussen al wel voor controle geweest bij de gyn maar ben vergeten te vragen wanneer dat weer mag. Mensen in mijn omgeving zeggen namelijk dat je met harlopen langer moet wachten dan met andere sporten. Alvast bedankt voor je antwoord. Lin
hoi Lin, als je je goed voelt mag je weer starten met hardlopen. Train daarnaast goed je bekkenbodemspieren. En let op signalen van je lichaam, weer rustig conditie opbouwen, als je moe wordt gewoon stoppen. geniet ervan! Mirjam