Ik heb enkele dagen in het ziekenhuis gelegen. In dievdagen goed ziek geweest. Lever waarden waren niet goed was uitgedroogd en alvleesklier was ontstoken. Na een ingreep knapte ik snel op wel was mijn hb gehalt in paar dagen tijd 2 punten gezakt. Door het ziek zijn en de uitdroging heb ik veel vocht toegediend gekregen en ook komende week moet ik om de lever en alvleesklier nog te spoelen minimaal 3 liter vocht per dag krijgen. Ik ben natuurlijk zo slap als een vaatdoek en moet echt aansterken. Medicijnen die niet direct nodig zijn willen ze niet geven ik heb al zoveel gehad de afgelopen tijd. Vandaar mijn vraag alle beetjes kunnen helpen wat kan helpen.
Voeding waar veel ijzer in zit: Groenten zoals spinazie, postelein, raapstelen, snijbiet, tuinbonen en broccoli. Peulvruchten zoals witte en bruine bonen en kapucijners. Volkorenproducten zoals volkorenbrood, roggebrood, zilvervliestijst en volkorenmacaroni. Vlees en dan met name rund- en paardenvlees. Niet 'lekprikken' met het bereiden anders loopt het bloed eruit, en rood van binnen laten Stroop die uit blik komt zoals appelstroop. Gedrooge abrikozen en vijgen. Noten zoals amandelen, cashewnoten, hazelnoten, paranoten en walnoten. Roosvice ferro om te drinken. Verwacht alleen niet dat het binnen een week helpt want het heeft tijd nodig. Misschien kun je zelf bij de drogist een ijzzerrijke vitamine pil halen en slikken? Of mag dat niet. Je foliumzuur en vitamine B12 waardes zijn wel goed? Als dat nl op peil is verbeterd het hb ook een stuk sneller.
Hier na de bevalling ijzer tekort gehad,heeft echt wel 8 weken geduurt voordat iets omhoog schoot. Zou ook roosvicee halen,ijzer tabletten zorgde bij mij voor verstopping
Floradix idd, werdt mij toen ook aangeraden door de vk en kraamverzorgende. Had bij beide bevallingen te veel bloed verloren waardoor ik bloedarmoede had. ( HB van 4.9 en een HB van 5.0)
Ik zal er even bijzeggen ik mag absoluut nog geen medicijnen of tabletten dit omdat mijn ontlasting al 8 weken niet goed is en ze eerst willen dat dit hersteld. Tevens heb ik 3 dagen aan de morfine pomp gelegen dus ze liggen nu nog geheel stil. Dit moet eerst weer geheel op gang komen voor ik iets aan medicijnen op welke basis dan ook mag gebruiken.
Maar wordt Roosvicee Ferro als medicijn gezien? Krijg je nl. gewoon bij supermarkt. Maargoed als je dat niet mag zou ik gaan proberen om elke dag te ontbijten met een bruine boterham met stroop (zonder boter) en met een glas verse jus. 'S avonds zou ik minimaal 1x per week spinazie eten en ook hier een glas verse jus bij. Bij inname van stroop/spinazie/ andere voedingsstoffen met veel ijzer géén melk drinken anders wordt het niet effectief opgenomen.
Nee roosvicee ferro mag wel max . 1 glas per dag tot de hb controle over 2, 5 week. Ik ga straks proberen naar de supermarkt te gaan met mijn man samen dan gaan we even inslaan.
Eet je vlees? Ik knap op van een medium biefstuk. Heb net even op google gezocht en vond dit: IJzer uit vlees en vis, ofwel heem-ijzer wordt beter opgenomen door je lichaam dan ijzer uit plantaardige producten zoals groente, ofwel niet-heem-ijzer.
Ik eet zeker vlees maar nu ik zwanger ben natuurlijk geen rood vlees. Iemand zei al flink glas donkerrode wijn. Maar ook dat gaat hem niet worden zowel door de zwangerschap als met de ingreep en oprratie is dat niet verstandig.
Gebruik niet te veel zuivel producten, vooral niet bij de maaltijden. Zuivel komt de opname van ijzer uit de voeding niet ten goede, vitamin c rijke producten (glas jus d'orane) wel.
Ik zie dat je 25 weken zwanger bent. Gezien het hele darmenverhaal zou ik vragen of ze je ijzer via het infuus wilen geven. Heb ik ook gehad toen ik 23 weken zwanger was heeft goed geholpen Door het via het infuus te doen belast het je darmen niet. Wat is je hb dan nu? Het is heel normaal dat je 2 punten zakt als je eerst uitgedroogd bent en daarna niet meer is een gevolg van de verdunning
Klopt dat zei de gyneacoloog ook al dat het verdunning was ze wilden mij eerst nog houden omdat ze bang waren voor bloeding. Maar gyn heeft gebeld en zei ook dit is normale reactie na 13 liter vocht via infuus in 3 dagen daarnaast moest ik ook blijven drinken. Maar een infuus heeft nu geen zin omdat ik mijn lever en alvleesklier nog 1/2 weken moet blijven spoelen met 3/4 liter vocht per dag. Om deze weer goed aan de gang te krijgen. Alles wat reactie op mijn al spastische darm kan geven mag ik niet hebben dat mag pas als mijn darmen weer 2 weken normaal functioneren. Dit om ernstigere darmproblemen te voorkomen. Ik heb zoveel meficatie gehad dat ze liefst nog maar minimaal willen geven. Mijn hb was gisteren 5, 8. Ik wacht het maar af en anders wordt het waarschijnlijk een ijzerinfuus over enkele weken.
Je bloed wordt inderdaad flink verdund door al dat vocht, geen wonder dat je een laag hb hebt! Google even op ijzerrijke voeding. Spinazie valt tegen qua ijzer bijvoorbeeld. Als je zoet beleg op de boterham neemt, neem dan elke dag ook één met stroop. Verder zou ik nu even elke dag twee vleesmaaltijden nemen. Biefstuk meerdere keren per week, net doorbakken ivm je zwangerschap. In vlees zit gewoon veel ijzer! En over de wijn.... alle fabels waar het goed voor zou zijn kloppen niet! De alcohol die erin zit doet meer kwaad dan de goede stofjes goed kunnen doen. Gewoon een excuus van mensen die veel wijn drinken
Heb niet alles gelezen en het zal al wel gezegd zijn maar mijn Hb was eens ook heeel laag. Heb toen iedere dag Floradix genomen en na een aantal weken was mijn Hb weer normaal.