Ik had dit onderwerp bij de voedingsdeskundige gezet, maar die wist het niet helemaal en adviseerde het me bij een verloskundige te vragen : Ik ben al een aantal maanden bezig met afvallen (gezonder eten), en gebruik sinds een langere tijd de shakes en repen van Herbalife. Ik gebruik een shake om mee te ontbijten en ik doe zo'n 3x per week een shake door midden delen voor twee tussendoortjes. Verder eet ik gewoon normaal tijdens lunch en avondeten. En ik gebruik ook af en toe de eiwitrepen als tussendoortje tussen de maaltijden in. Nu vroeg ik me af of dit kwaad kan om tijdens de zwangerschap gewoon te blijven gebruiken? De coach van Herbalife zegt van niet, maar vraag het toch ook liever aan een buitenstaander.
Hoihio, Het word afgeraden om in de zwangerschap te lijnen, je moet aan een aantal calorieen per dag komen. Daarom is mijn advies om liever met een dietiste naar je dieet en voeidngpatroon te kijken dan een shake te gebruiken. Imke