Bedankt voor alle reacties! Veelal worden ze dus gedurende de hele zwangerschap genomen. Ik was er een beetje klaar mee (die van kruidvat zijn erg vies...), maar als ik dit zo lees ga ik toch maar mee door...
Pak dan een andere... die van van het Kruidvat bevat volgens mij ook niet de aanbevolen 10mcg vitamine D. Die van Dagravit of Davitamon hebben een coating laagje die zijn niet vies maar wel flink duurder.
Ik slik het al vanaf onze hernieuwde kinderwens in 2007. Zwanger geweest, bijna 2 jaar BV gegeven en nu opnieuw zwanger. Ik slik de hele zwangerschap en borstvoedingsperiode door.
Hier voor zwangerschap en 1e 4 maand geslikt. Op gegeven moment ook vis-olie tabletten erbij. Nu vergeet ik steeds te slikken, maar ik eet in ieder geval veel fruit, groente en zuivel krijg ik ook ruim voldoende binnen(verse melk van onze eigen koeien en eitjes van eigen kippen, mmmm). Ik heb laatst bij de visboer verse haringen gehaald en ingevroren(omdat vacuüm verpakt niet mag ivm salmonella). Eet 2 haringen per week, heerlijk!
Pff.. met 12 weken ga ik echt stoppen met die van de kruitvat! Die zijn zo smerig dat ik er telkens (bijna) van begin te kokhalsen Daarna zoek ik wel weer andere. Heb idd ook gehoord dat vitamine D aangeraden wordt?
Ik slik Gravitamon (https://www.google.nl/search?hl=nl&gs_rn=12&gs_ri=psy-ab&tok=776hWyD8t_cv2UMcpmYsqw&cp=8&gs_id=24&xhr=t&q=gravitamon&biw=1366&bih=667&bav=on.2,or.r_qf.&bvm=bv.46340616,d.d2k&ion=1&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=mLyQUeSRPMu07QbEuoDICQ#imgrc=3k7SJ3YmT_A0vM%3A%3BxSxWvPud3Wm0ZM%3Bhttp%253A%252F%252Fimg138.imageshack.us%252Fimg138%252F7978%252F212gravitamon325x178in3.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fforums.marokko.nl%252Farchive%252Findex.php%252Ft-1228239.html%3B325%3B178) Het zijn erg kleine tabletten die je erg makkelijk doorslikt en er zitten 100st in een doosje, waardoor je er lang mee kunt doen(1per dag) Dus de prijs vind ik wel meevallen. Daarnaast slik ik dan los visolie capsules van etos eigen merk.
Mijn VK leek er gek genoeg een beetje op tegen te zijn dat ik ze slik. Foliumzuur en vitamine D vond zij genoeg. Maar toch slik ik ze wel. Ik vind het gek om wel foliumzuur te slikken en geen vitamine B12, dat ook belangrijk is.
Leuk om te lezen, ik vergeet t ook, heb tot 12 weken foliumzuur geslikt, blij dat ik eraf was, kreeg k te horen dat ik van 12 weken tot 16 weken vitamine d moet nemen, ik probeer het, maar vergeet t... Dan denk ik de ene dag, heb ik ze genomen? dubbel nemen durf ik niet, komt dus vaker voor dat ik dagen over sla.. ach zo erg kan t niet zijn, kleine groeit goed!