Ik zag laatst een topic waarin iemand aangaf een hoepel te hebben gekocht. Ik wil ook graag een hoepel kopen, maar waar en welke heb ik nodig? Heeft iemand verder nog work out tips?
welke wil je ? die met de noppen aan de binnenkant ? of een '' gewone '' of eentje zonder gewicht ? er zijn heel veel verschillende, ik heb die met die noppen aan de binnenkant, weegt 2,5 kg, is best pittig als je die intensief gebruikt.
Ik wil er een intensieve work out mee doen. ik begrijp dat ik dan dus het beste eentje kan kopen met gewicht en noppen?
Een hoepel met gewicht is wel beter voor een goede workout, je moet meer kracht geven om dat ding draaiende te houden. Die noppen vind ik op zich fijn, je krijgt ( althans dat kan ) er wel blauwen plekken van. Ik heb deze https://sportbay.nl/nl/pr/HoelaHoep-hoepel-Hula-Hoop%20S-Passion/46
ik heb er een! ik heb hem een keer gebruikt en het doet wel verrekte zeer.. vrij snel daarna moest ik geopereerd worden aan mijn buik en daarna nog niet weer gepakt, ik heb m ook bij sportbay gekocht die van ong 25 euro... je mag hem wel van me overnemen
Ik heb er ook 1 met noppen. De eerste keer was ik de volgende dag bont en blauw, had het meteen een half uur gedaan ofzo. En zeer dat het deed. En echt.. ik heb een hoge pijngrens Maar als je het een aantal keren gedaan hebt, dan krijg je geen blauwe plekken, en doet het ook geen zeer meer. Je kan volgens mij ook zo'n speciale gordel kopen die je om je middel doet zodat je het minder voelt. Maar ik doe het zo om mijn blote taille.