hey meiden! Mijn kleine man is al 1 jaar en zitten nu op dit schema Ochtends fles 200ml of yoghurt met muesli Tussendoor fruit 1a2 stuks met drinken Lunch 1 boterham(eet alleen de korsten) en een fles 200ml Tussendoor koekje met drinken Avondeten groente, Aardappelen en vlees en een toetje en drinken Is die de juiste hoeveelheid of moet ik nog iets toevoegen? Hij is geen grote broodeter en ben blij als hij het eet. Groetjes sasha
Ik zou persoonlijk meer fruit toevoegen, dat je op 3 of 4 stuks op een dag zit (afhankelijk van de soort). En het brood is vrij weinig, maar als je zegt dat hij geen grote broodeter is, is dit prima.
Waarom zou je een kind van 1 jaar 3 á 4 stukken fruit geven? Vind ik wel veel hoor! Verder is het schema wel prima denk ik.. Als je een fles geeft 's ochtends dan doe je er wel pap in neem ik aan? Anders is het wel wat weinig..
Mijn dochter eet zeker zoveel op een dag. Natuurlijk geen 3 grote stukken fruit, maar wel 3 keer een fruitmoment (kiwi, paar aardbeien, stukje mango, peer, etc.) Maar ik geef ook geen tussendoortjes (koekje enzo). Niet dat ze dit niet 'mag', maar ik kom er gewoon niet aan door al die eetmomenten.
Ja dan kom je in totaal uit op 2 stukken ongeveer. Ik denk dat TS het ook over hele stukken heeft en en niet een paar losse stukjes. Mijn dochter eet 's ochtends 2 stuks fruit. Dus dan ook echt bijv een hele banaan en een kiwi. Dat vind ik aan fruit wel voldoende.
Inderdaad, hier eet ze op een dag meestal een kiwi, een peer, een stuk mango en een paar aardbeien (nu het seizoen begint). Ook heeft ze laatst een pruim gehad. Ik denk er ook niet zoveel bij na, als ik zelf iets tussendoor eet krijgt ze ook wat, en dat is eigenlijk altijd fruit.
Ik vind het best veel zuivel en weinig granen. Krijgt hij's ochtends melk of een papfles? En bij de lunch de korsten van maar 1 boterham? Als hij echt de binnenkant van het brood niet eet zou ik de korsten van 2 a 3 boterhammen geven. Bij ons zei het cb dat ze met één jaar op 300cc zuivel moesten zitten, incl yoghurt/toetje. Jouw zoontje zit nu op 500cc denk ik? Ik zou kleinere flesjes gaan geven, 150+5 bijvoorbeeld.
Ik zou hem een echt ontbijt geven, bijv een bordje pap, of idd yoghurt met mousli. Een fles melk is geen ontbijt voor een dreumes. En dan tijdens de lunch geen fles meer, maar brood met een bekertje melk (of een tuitbeker), of een bord pap/ gebakken eitje/ tosti/ cracker met kaas enz.
Wat minder zuivel idd. En in plaats van brood kun je ook eens volkoren cracotte/crackers/beschuiten proberen, of er toast van maken, een tosti.. dat werk.
Nescio, hoeveel eetmomenten heb je dan op een dag.. Voor de tanden is het advies max6 momenten, als je vaak wat tussendoor geeft (fruit of snack maakt niet uit) krijgt het glazuur geen kans om te herstellen.. Mijn oudste at als dreumes(flesverslaafde): Ontbijt Papfles, bord pap of een halve boterham en fles melk. Tussendoor fruit1-2 stuks Lunch met halve of 1 boterham en fles melk Tussendoor evt 2e stuk fruit of biscuitje Avondeten met de pot mee, hoeveelheid erg verschillend Voor het slapen thee met scheutje melk.. Mijn jongste eet wel 2 boterhammen voor ontbijt en 2 voor de lunch, zijn melk uit een beker/tuitbeker, verder hetzelfde. En dan is mijn jongste een stuk lichter, terwijl hij duidelijk meer eet. Ze functioneren beide op wat ze krijgen, en dan is het prima..
miijn jongste is bijna 11 mnd en eet nu zo : 0700 2 volk bth + thee 0900 1 a 2 stuks fruit 1200 2 volk bth +thee of water 1330 fles 180 slapen 1530 cracker/koekje/soepstengel of nog wat fruit+ water 1700 met de pot mee + griekse yoghurt 1830 borstvoeding Zn middagfles ga ik binnenkort over van opvolgmelk naar koemelk, eens kijken of hij het koud lekker vind. In jouw geval zou je mss nog es een tosti kunnen proberen, of geroosterd brood ( aangezien hij korsten lekker vindt). Anders mss bruine bolletjes of pistoletjes uit de oven?
Normaal hebben we 5 of 6 eetmomenten op een dag. 3 hoofdmaaltijden en dan 2 of 3 keer een tussendoortje. Dit is vrijwel altijd fruit, soms eet ze twee stuks achter elkaar. Daarnaast drinkt ze nog bv op verzoek.
het schema van mijn zoontje (ook 1 jaar) ziet er zo uit 's ochtends bord pap met bekertje thee. tussendoor fruit 2/3 stuks + thee/sap/water lunch 2 boterhammen met bekertje melk tussendoor wisselend fruit/koekje/rozijntjes oid met beker roosvicee/diksap/thee avondeten groente/aardappels/beetje vlees/pasta/potje wat hij op kan en yoghurt en voor t slapen gaan nog een flesje dreumesmelk 150/5
Hier met 1 jaar: 1.5 broodje met bekertje melk fruit 1.5 broodje met sap/thee fruit/rozijntjes/ontbijtkoekje met sap/thee avondeten + toetje klein flesje warme melk voor het slapen gaan (is inmiddels een bekertje koude melk geworden)
Mijn dochter haar schema is. - ontbijt 1 boterham of bord pap (al dan niet met schepje muesli erdoor om te wennen) met beleg met thee en water. - tussendoor 1 heel stuk fruit. iet te drinken wat dat verschilt. - lunch 1 boterham met beleg met thee en water. - tussendoor cracker of rijstwafel, ook wel stukjes komkommer en tomaat. vaak ook iets te drinken erbij. - avondeten wat de pot schaft soms toetje, fruit of vla/kwark. Als ze slecht brood eet dan eten we vaak samen een extra stukje fruit weg na het brood. op aanraden van de KA krijgt ze voor haar dutjes nog een slokje babymelk (welke ze nu zelf begint af te bouwen en altijd na het andere eten)
I.v.m. het zwakke tandglazuur van jonge kinderen hadden wij nooit meer dan een fruitmoment per dag. Groente kregen ze wel vaker.
Ik zou ook meer granen toevoegen. Er is meer dan brood, zoals al genoemd. Hoe gaat het drinken uit een beker? Wij vanaf het jaar alleen 's avonds voor het slapen nog een fles thee met melk, voor de rest uit een beker en pap van een bord met een lepel. Voor de rest lijkt het me prima. Hier ook maar één fruit moment per dag normaliter.