Zo te lezen gaat het bij de meeste wel goed deze week, lekker! @yaro even doorbijten, straks duikel je weer naar onderen! @vezels... lekker zijn ze inderdaad niet, ik deed ze in koud water, en klokte het in een keer weg. @baan, ja soms kan het balletje raar rollen.. morgen de eerste dag! Ben benieuwd. Mijn oude bazin vind het jammer, maar had ook verwacht dat ik maar tijdelijk bij ze zou blijven. Reageerde enorm leuk! Directe collega's op een na ook! Spannend om morgen de kindjes weer voor het eerst weg te brengen.
@Cloud9 wat goed zeg! @madameV ik slik geen vezels. Misschien niet gek om eens te proberen. Volgens mij heb je die ook in capsules. @blike1987 wauw wat fijn een maat kleiner! En goed dat je weer in de flow zit. @Fortunae fijn dat het meeviel @Snoopy1979 leuk een fitbit challange! Klinkt als een lekker rustig dagje. @klaver85 wat spannend!! Succes!
@klaver85 heel veel succes en plezier vandaag! Ben benieuwd hoe je het gaat hebben bij je nieuwe gaan! Voor de lijst; het is niet veel maar alle beetjes helpen. Huidig gewicht 94.0 afgevallen deze week 0.6 in totaal kwijt 14.9kg.
Echt is dat ook in capsules te krijgen? Ik heb het vandaag weer geprobeerd in een groot glas koud water maar moet er gewoon echt van kokhalzen kan met moeite 1 slok wegkrijgen en de 2e komt er weer uit. Werk ze klaver. Komt helemaal goed met je kindjes. Juist tijd ook even voor jezelf en apart van elkaar doet iedereen altijd goed merk ik hier altijd. Des te leuker is het weer om thuis te zijn
@klaver85 veel plezier vandaag! @Cin1985 netjes hoor! @madameV volgens mij wel. Bij vitaminesperpost.nl Hier schommelde het gewicht net tussen 82.4 en 82.5 dus ik pak gewoon 82.4 Haha. Dat was mijn gewicht van vrijdag ook. -300 gram deze week. Erg weinig, maar het is er af en gisteren zag het er een stuk slechter uit.
Ik meld me weer! Mijn gewicht staat inmiddels nog steeds op 90,9 kg. Ik heb er ook niet meer op gelet eigenlijk omdat ik echt even mezelf kwijt was. Inmiddels heb ik ook een fiets, dus met dagen dat het weer een beetje goed is lekker met de kindjes op de fiets naar school. Vanaf vandaag begin ik opnieuw. O: 2 witte boterhammen met sandwich-spread + 2 glazen water T: Banaan
@Johanna01 leuk dat je weer terug bent! Ik zet je volgende week in de tabel erbij! Met mij gaat het goed Vooral de laatste weken goed aan het afvallen!
Mis alleen het gewicht van @klaver85 nog dus daar wacht ik nog even op. Verder heeft iedereen best een goede week gehad!
Goh zit ik net te berekenen... de laatste 2 maanden ben ik totaal slechts 3,6 kg afgevallen. Maar als ik op dit langzame tempo door zou gaan dan zou ik eind februari op streefgewicht zitten... en mijn weightwatchers abonnement loopt tot 8 juli Ik heb heel erg de neiging om te gaan crashen omdat het in mijn ogen niet snel genoeg meer gaat. Maar ik denk dat ik beter een eetpatroon kan vinden waarin ik langzaam naar beneden ga en niet overal alles af hoef te slaan of dingen echt te weigeren. Meer een ritme waarin ik mij door de weeks netjes houd en in het weekend best wat lekkers mag en zo de balans te vinden. In principe zou 200 gram per week voldoende zijn om weight watchers op streefgewicht af te sluiten.
Fijn om te horen @Snoopy1979 ! Dat is goed hoor. Hopelijk sta ik dan om en nabij de 90. @yaro dat is toch juist hartstikke fijn dat je eerder op je streefgewicht zit? Niet gaan crashen hoor!
Sorry @lijst vanmorgen iets zwaarder dan de afgelopen dagen, maar nog altijd mooi 77.4. Ontzettend leuke werkdag gehad, maar ook blij dat ik weer bij de kleintjes ben. Vanavond restjes dag..
Geeft niet hoor @klaver85, fijn dat je een leuke dag hebt gehad! En lekker weer bij je kleintjes thuis nu. Lekker hè die afwisseling, vond ik altijd wel, al vond ik het soms ook wel moeilijk toen ze nog zo heel klein waren. @Johanna01 ik ga voor je duimen voor onder de 90! @yaro inclusief dipjes is dat toch hartstikke netjes! Je gaat super! Volgende zomer ben je allang op je streefgewicht en dat hoeft echt niet met een kilo per week! @madameV jammer dat je het echt niet weg krijgt. Die capsules ken ik niet, weet dus ook niet of die net zo goed werken. Hier weer de tabel: