Ymke heeft een allergie voor koemelkeiwit. We zijn nu begonnen met een boterham tussen de middag en ze krijgt hier appelstroop op. Ik vraag me af welke smeerworst/leverpastei er koemelkeiwitvrij is. Op de lijst van C1000 kwam ik de Biba Boerderij tegen maar die is er niet meer. Weet iemand van jullie welke smeerworst ik kan gebruiken voor Ymke?
Smeerworst wordt de eerste paar jaar sterk afgeraden, dus ik zou er helemaal niet aan beginnen: Bijvoeding | Voedingscentrum, eerlijk over eten Ander goed beleg = avocado, fruit prakken, sesampasta zonder toevoegingen (bij natuurvoedingswinkel) eventueel andere noten, maar misschien niet raadzaam gezien allergie. Smeerleverworst Smeerleverworst wordt vaak gebruikt als broodbeleg voor kinderen. Toch is het niet goed om jonge kinderen veel boterhammen met leverworst te geven. In leverworst zit namelijk veel vitamine A (retinol). Van deze vitamine moet je niet te veel binnen krijgen. Voor kinderen van 6-12 maanden is de veilige hoeveelheid 600 microgram per dag. Voor jonge kinderen (1-3 jaar) is de veilige hoeveelheid 800 microgram per dag. Als een kind af en toe wat meer binnenkrijgt is dat niet erg. Maar als dat bijna elke dag gebeurt, gaat het teveel aan vitamine A zich opstapelen in het lichaam. Te veel vitamine A kan schadelijk zijn. Advies Het advies is daarom: geef kinderen van 6-12 maanden niet meer dan 1-2 boterhammen met smeerleverworst per week. En geef kinderen van 1-3 jaar niet meer dan 2-3 boterhammen met (smeer)leverworst per week. Kinderen van 4-12 jaar mogen maximaal 1 boterham met smeerleverworst per dag. Iets oudere kinderen mogen wat meer vitamine A. De veilige hoeveelheid per dag loopt langzaam op naar de veilige hoeveelheid voor volwassenen (3000 microgram per dag). Voor oudere kinderen geldt ook in de eerste plaats dat variatie belangrijk is en dat hartig broodbeleg niet beter is. Ook oudere kinderen kunnen daarom beter afwisselen in de soorten beleg op het brood.
Bedankt voor de info. Het was bij Emiel bijna standaard dat hij een boterham met smeerworst kreeg. Vandaar dat ik nu met Ymke aan het puzzelen ben. Nu ik dit weet krijgt Emiel ook minder smeerworst en blijf ik bij alternatieven voor Ymke. Wil haar wel aan smeerworst laten wennen dus tips zijn welkom.
Ze hebben bij de AH ook vegetarische varianten van smeerworst. Ze liggen 'gewoon' bij de normale smeerworst, misschien dat ze die wel mag? Die kan je dan ook wat vaker geven.
De leverpastei van de Aldi is koemelkvrij...deze geven wij ook aan Finn. En het stond ook in het lijstje van de diëtiste...die met het voedingscentrum samen werkt..lekker krom dus weer! Maar met mate geven kan echt geen kwaad hoor!
Ik geef mijn zoontje aachener leverworst van de plus. Echter bij koemelkallergie wordt geadviseerd om varkensvlees pas vanaf 1 jaar te geven. Daarnaast wordt geadviseerd ei pas vanaf 2 jaar te geven en juist dat zit in veel leverworsten. Ik gaf voor zijn 1e jaar vaker kipfilet (die van de AH is kma vrij) of kalkoenfilet op de boterham. Jam kun je ook geven.
Ow ja...wat Antje zegt...wij hebben het ook pas na zn 1e verjaardag gegeven! Stond ik helemaal niet bij stil! Idd de kipfilet van AH...maar niet de verse...die portieverpakkingen. En die van de Aldi is ook koemelkvrij. Ei hebben wij ook gegeven rond zn 1e verjaardag.
Ik ben ook geen smeerworstfan, ik snap niet zo goed waarom het nog steeds zo populair is als kinderbroodbeleg. Maar goed, bij een allergisch kind zou ik het al helemaal niet geven. Gewoon margarine op brood of appelstroop. En gewoon ander gezond beleg, zoals plakjes fruit, geraspte wortel met wat olie/azijn, avocado, etc.