Niet alles gelezen... hier is het op warme dagen extreem laag... wat helpt is tuinkruiden boulion en zoethout thee... verder zal ik met 30 graden nooit op de fiets stappen... ik ga onderuit als ik stil sta...
Ik zou juist wel bewegen! Door inspanning stijgt je bloeddruk. Als ik lang achter mijn pc zit zakt mijn tensie zo naar 95/60. (Normaal 105/70) Dit weet ik omdat ik werk in de gezondheidszorg een mijn bloeddrukmeter staat op tafel. IK voel me ook vaak lamlendig en moe.. Maar dan squat is even wat of spring op en neer.. dan voel ik me echt wat beter. ok ik voelde me beter dan ooit toen ik zwanger was. Mijn bloeddruk was toen 130/80. Heerlijk voelde dat!
Vervelend he? Ik heb het ook, en vooral bij snel opstaan klap ik bijna naar de grond. Met dit weer staat er een zakje dropjes klaar en verder geen idee.