Leuke workouts voor thuis

Discussion in 'De lounge' started by Krv, Oct 14, 2021.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Krv

    Krv Fanatiek lid

    May 26, 2017
    4,593
    4,447
    113
    Female
    Ik ben op zoek naar leuke workouts om thuis te doen, wie heeft er een goede tip voor een app of videos op YouTube?
     
  2. Mamafiets

    Mamafiets VIP lid

    Apr 22, 2019
    18,387
    30,701
    113
    Female
    Ik heb de app verlies buikvet.

    Trainingen van ongeveer 15-20 minuten. Gericht op buikspieren.
    Niks nodig. Allee 'n wat ruimte en een matje of handdoek om op te liggen.

    Duidelijke instructies.
    Wel bloedsaai :roflmao:
     
    Marsepein, Gewooniemand and Krv like this.
  3. MamavanLieverd

    MamavanLieverd VIP lid

    Dec 1, 2014
    7,394
    5,298
    113
    Fitnessblender.com
    Hasfit.com
    Beiden hebben zowel gratis videos als programma’s die je kunt kopen.
     
    Marsepein and Krv like this.
  4. Taiga

    Taiga Fanatiek lid

    Apr 28, 2019
    1,419
    2,207
    113
    De workouts op youtube van Pamela Reif zijn erg leuk.
    Vooral de Happy Dance workouts. En ze kijkt er ook zo blij bij waardoor het ook echt leuk lijkt :roflmao:
    (totdat je ledematen verzuren hehe)

    En je hebt ook verder niks nodig.
     
    Marsepein, Summerbelle and Krv like this.
  5. Krv

    Krv Fanatiek lid

    May 26, 2017
    4,593
    4,447
    113
    Female
    Top! Thanks! Ik ga ernaar kijken. Ik heb een matje, springtouw en een kettlebell. Ik twijfel om een hoelahoep aan te schaffen, vond ik vroeger super leuk maar weet niet of het handig is ivm bekken. Flinke bekkeninstabiliteit gehad en blijft helaas een zwakke plek.
     
  6. hummeltje5

    hummeltje5 VIP lid

    Dec 28, 2014
    22,505
    13,797
    113
    Female
    Noord- Holland
    Iedere (in ieder geval doordeweekse) ochtend 10 uur 'Nederland in beweging'.
    Geloof bij Omroep Max/ NPO 1 of zoiets.

    Niet helemaal wat je vroeg, maar wellicht toch een leuke aanvulling.
     
    Krv likes this.
  7. ClaireDeLune

    ClaireDeLune Fanatiek lid

    Oct 12, 2021
    1,156
    1,962
    113
    Nederland
    Op YouTube de trainingen van Larissa van Meerten.
     
    Marsepein and Krv like this.
  8. Loeskaz

    Loeskaz Bekend lid

    Oct 10, 2020
    818
    624
    93
    Female
    Ik vind zelf NIke Training Club erg fijn!

    En volg nu SterkHer voor thuis. Ook erg fijn!
     
    Marsepein and Krv like this.
  9. zeilbootje

    zeilbootje Fanatiek lid

    Jan 15, 2014
    2,771
    1,363
    113
    Ik heb de app van Jillian Michaels. Wel betaald (eerste maand gratis geloof ik), maar heel veel en fijne workouts.
     
    Marsepein and Krv like this.
  10. TotalBella

    TotalBella Niet meer actief

    Die ziet er ook goed uit, wat betaal je daarvoor?
    Ik heb nu Kayla Itsines, is denk ik hetzelfde idee.
     
  11. Krv

    Krv Fanatiek lid

    May 26, 2017
    4,593
    4,447
    113
    Female
    Dank voor alle tips! Fijn!
     
  12. nizzie86

    nizzie86 Fanatiek lid

    Jan 25, 2017
    4,172
    5,147
    113
    Ik ben fan van POPSUGAR Fitness! Via YouTube is dat. Er zit altijd wel wat bij wat die dag in mijn tijdschema past en waar ik zin heb om me op te richten die dag (buikspieren, benen, cardio, etc.) en ik vind de mensen leuk die het doen, vooral Anna Renderer en Raneir Pollard.
     
    Marsepein and Krv like this.
  13. MarisB89

    MarisB89 Actief lid

    Jul 27, 2016
    349
    123
    43
    Newborn fit mama! Speciaal voor moeders met kleine kinderen. Is wel betaald :) .
     
    Krv likes this.
  14. zeilbootje

    zeilbootje Fanatiek lid

    Jan 15, 2014
    2,771
    1,363
    113
    Ik betaal geloof ik 90 dollar per jaar. Dat is zo’n 77 euro. Kan geloof ik ook per maand, maar dan kom je duurder uit.
     
  15. TotalBella

    TotalBella Niet meer actief

    Dat is goedkoper dan KI, dat is 110 dollar. Dankjez
     
  16. anja12

    anja12 Lid

    Aug 19, 2008
    28
    4
    3
    Ik vind de workouts van Optimavita ook erg goed. Veel keuze en mogelijkheden....en in het nederlands, vind dat toch fijner :)
     
    Marsepein and Krv like this.
  17. Ukkie1

    Ukkie1 Fanatiek lid

    Jun 30, 2015
    4,822
    2,249
    113
    OptimaVita en madfit!
     
    Krv likes this.
  18. Mim89

    Mim89 VIP lid

    Jan 29, 2019
    10,278
    8,723
    113
    Female
    Body Project. Wel Engels, maar superleuk!
     
    Marsepein and Krv like this.
  19. Lottie987

    Lottie987 Bekend lid

    May 17, 2019
    559
    351
    63
    Female
    Ook hier fan van Optimavita!
     
    Krv likes this.
  20. Krv

    Krv Fanatiek lid

    May 26, 2017
    4,593
    4,447
    113
    Female
    Zo, ik heb net de beginner full body workout van 20 minuten gedaan, ik vond het wel pittig haha! Maar ik heb 'm af kunnen maken. Ben benieuwd hoe m'n spieren morgen aanvoelen :roflmao:
     
    Summerbelle, hummeltje5 and Taiga like this.

Share This Page