Lukt het jullie om tijd voor jezelf vrij te maken? Ik liep 1x in de week hard, maar daar lijk ik nu ook te moe voor. Kom helemaal niet aan mezelf toe, geen kapper, geen zonnebank, s avonds ben ik blij als de kinderen op bed liggen, en de klusjes die ik van plan was s avonds te doen zie ik niet meer zitten. Komt er een fase waarin het beter gaat? Heeft iemand tips? Mijn kinderen zijn onder de 5 jaar.
Tot voor kort had ik het ook erg: kind onder de 1, nieuwe baan 4 dagen, nieuw huis gekocht.. Was echt pittig even! Maar nu gesetteld, gewend aan baan, baby is 1 en slaapt door gaat het beter. Ik sport een keer per week, ga babyzwemmen, werk 4 dagen, huishouden, en weekend vaak erop uit (ook wel samen of met vriendinnen) Ik ben wel moe. Dat klopt. Ik ga vrij vroeg naar bed. Lees vaak nog even, kijk nog wat. Tover woord hier is loslaten. En dingen verdelen met m'n man (of svhoonmaakster of Albert.nl) en zin maken. Ook al ben ik moe: niet gaan zitten eerst doen wat ik moet doen, gewoon gaan naar die sportschool en gewoon dingen plannen. Eigenlijk maak ik tijd voor mezelf. Al is het maar even. Dat lezen, servetje kijken, soms dagje of avondje weg. Vaste sportavond. Sons wel in tweestrijd hoor (ben ik op stap moet ik niet thuis zijn?!) maar het laad me wel op Maar ik snap het helemaal! Als ik niet oplet ben ik ook alleen maar moe op de bank en doe ik het liefste niets!
Deels herkenbaar. Het is druk met twee kleine kinderen ( hier twee en bijna vier) maar zowel ik als mijn man maken tijd om iets voor onszelf te doen. In ieder geval een keer per week ga ik nd sportschool savonds en af en toe lekker n dagje weg met een vriendin zonder kinderen erbij. Daar krijg je energie van. En je man? Hij kan toch bij de kinderen zijn zodat je even wat voor jezelf kan doen? Maar de moeheid herken ik ook wel, en het gevoel altijd nog vanalles te moeten doen etc in huis. Probeer bv je huishouden (deels ) te doen als de kinderen wakker zijn zodat je savonds tijd hebt voor jezelf
Toen onze jongste 4 jaar werd ging het met mijn energie stukken beter. Geen kinderen meer thuis maar op school...en ik hoefde ze niet echt meer te verzorgen... Zelf aankleden, zelf eten maken, zelf drinken pakken, zelf douchen et cetera... Toen kwam mijn tijd weer. Nu sport ik 4-5 keer per week...en heb daar ook echt energie voor. Dus die fase komt zeker
niet meer. Heb er drie. Van 6 4 en 3. Ik sport drie tot vier keer per week savonds of smorgens als ze naar school of psz zijn. Kapper etc maak ik tijd voor. Huishouden en de rest tussen door. Savonds ben ik wel moe maar ik vind sporten en er verzorgd uitzien wel belangrijk dat gaat voor bankhangen. Anders zit ik toch niet lekker haha
Nee, eigenlijk heb ik niet echt tijd voor mezelf. Werk 3 dagen, 2 kinderen (4 en bijna 2) en volg een HBO opleiding naast mijn werk. Daar ben ik vooral s avonds mee bezig, want overdag gaat niet. Tijd voor mezelf komt wel...
Herkenbaar! Hier 2,5 jaar en 2 maand.. Soms vlucht ik gewoon even het huis uit of breng ik de oudste even een dagje naar opgaven oma.. Ben allang blij als ze savonds slapen en plof echt om 19:00 uur letterlijk op de bank neer 😁
nee dat lukt even niet met een 9jarige, een baby van 5 maanden en een verhuizing op komst Dochter vindt dat ze te vroeg naar bed moest en vroeg me net hoe ik het zou vinden als ik niet moe was en toch naar bed moest. Ze kon zich niet voorstellen dat ik zelfs als ik net mijn bed uit kom moe ben...
Nou heb t geprobeerd hoor .. Ik naar de hema .. Pak servetten gekocht .. Uurennnnnn naar gekeken.. Maar krijg maar niet t gevoel dat ik iets voor mezelf heb gedaan
Ik ga altijd 's avonds hardlopen als mijn zoontje ligt te slapen. Mijn man is dan gewoon thuis en dan ga ik even 30 tot 60 minuten rennen, heerlijk. Als ik thuis kom, heb ik zoveel energie. Voordat ik ga moet ik mezelf echt wel even pushen hoor, maar zodra ik eenmaal bezig ben.. En eens in de zoveel tijd met vrienden iets leuks doen.
Bedenk eens hoeveel tijd je hier op het forum zit per week. Ik denk dat als je op die momenten tijd besteed aan de noodzakelijke dingen in en om het huis, dat je makkelijk een uur of twee per week vrij kunt maken voor iets anders... Er zitten er hier een paar, die echt zoveel tijd op het forum zitten. En dan Facebook er ook nog eens bij... Daar valt veel winst te behalen! Ik ga minstens 1x per week de deur uit om tijd aan een van mijn hobby's te besteden. Vanavond heb ik lekker een uur of twee zitten gamen. Volgende maand een weekendje weg (alleen). Voor die tijd nog een dagje naar de sauna met een vriendin en ook nog een avondje uit met manlief. Genoeg om naar uit te kijken!
Een goede planning maken, vroeg naar bed, gezond eten en Bewegen, daar krijgt elke ouder meer energie van, alleen moet je jezelf eerst van die bank af slaan. Ik heb de eerste 1,5 jaar na de bevalling hetzelfde gevoel gehad, ondanks dat ik de tijd had voor stevige wandelingen met mijn zoontje. Maar nadat ik ook gezond ben gaan leven en goed ben gaan plannen, doe ik veel meer, heb veel meer energie en tijd over. En idd niet te veel op social media, maar om die reden heb ik geen facebook of instagram app op mijn telefoon staan, anders kom ik toch in de verleiding en zit ik er met gemak een uur op.
Dat gevoel herken ik helemaal. Eerst had ik dit helemaal niet, ik was fit en actief. Maar ik slaap een paar weken echt verschrikkelijk slecht. Heel onrustig en licht, dus ondanks dat beide kinderen tot half 8 - 8 uur slapen voel ik me een wrak. Mijn man werkt 5 dagen dus ik moet ook altijd alles alleen doen en dat ben ik ook echt zat. Maar bij mij komt dit echt door slaapgebrek, en ik snap niet hoe het kan want mijn kinderen slapen dus gewoon. Mijn dochter word afentoe wakker maar met de speen slaapt ze weer verder. Ik hoop zo dat ik me snel weer wat fitter voel en beter slaap want dan zie je alles ook gewoon positiever.
steeds een beetje meer En ik maak ook soms tijd voor mezelf. Ook al kan het eigenlijk niet, dan laat ik het huishouden even voor wat het is en ga ik eventjes lekker een serietje kijken. 1x in de week sport ik, sinds kort weer.
Sluit ik me helemaal bij aan! Sinds deze maand (begin September) weer begonnen met hardlopen, we eten weer gezonder, en dat geeft al meer energie. Daarbij plannen en minder social media, dat maakt voor mij iig echt een verschil!
Ik vind het ook lastig hoor!! ik deed eerst bootcamp na mn werk maar aangezien mijn man altijd savonds werkt kan ik niet blijven rekenen op andere mensen die maar op mijn dochter willen passen, dat heb ik nu in de ijskast gezet, zo jammer maar het is niet anders. Ik kan op zich wel tijd voor mezelf maken in huis als mijn dochter ligt te slapen maar buiten de deur is lastig omdat ik haar al 4 dagen moet missen en dan weer een oppas moet regelen. dus ik herken het wel, want nu ik niet meer sport ben ik veel sneller moe.