Hoewel ik een hele tijd getwijfeld heb, ga ik toch ook hier maar om raad vragen. Er moest eens DE tip tussen zitten. Ik heb hier een zoontje rondlopen van net 11 maanden, een echte schat die overdag super braaf kan spelen. 's Nachts is het echter allemaal niet zo makkelijk. Het inslapen is geen probleem, hij krijgt altijd nog een voeding en valt dan lekker inslaap. Maar na een uur of 3 wordt hij dan terug wakker en meestal komt hij nadien elk uur zo'n beetje. Of hij is 's nachts gewoon uren aan een stuk wakker. Kortom van een echte nachtrust is geen sprake... In eerste instantie dachten we aan teveel prikkels/ te moe en gingen we proberen de prikkels te minderen en hem vroeger/meer te laten slapen. Echter zijn we er nu achter (in eerste instantie per ongeluk achtergekomen) dat het net andersom werkt. Als hij veel prikkels heeft gehad en overdag minimaal heeft geslapen, dan gaat hij net zo braaf slapen, slaapt hij 's nachts aan een stuk door en nog heel erg rustig ook. Dit is ons nu echt al vele malen opgevallen en we durven dit dus ook wel voor zeker te stellen. Echter loop je dan tegen het volgende aan: hoe geef je een kind van 11 maanden voldoende uitdaging zodat hij voldoende geprikkeld is?
Wat versta je precies onder prikkels? En is het al een tijd zo of pas sinds kort? Met elf maanden heb je namelijk ook een sprong. En anders geef je het antwoord eigenlijk zelf al een beetje: Het kan best zijn dat je kindje door teveel slapen overdag zijn energie niet goed kwijt kan waardoor hij 's nachts niet meer in slaap komt. Blijft hij wel vrolijk als hij minimaal slaapt? Of heeft hij daar overdag last van? En hoeveel slaapjes doet hij op een dag? Misschien zou je er 1 kunnen afhalen. Het zou natuurlijk ook nog honger kunnen zijn.
Met prikkels bedoel ik: veel mensen of dieren gezien, zoals in een winkelcentrum of zoo, en bijvoorbeeld uitgedaagd door nieuw speelgoed waar hij dan hevig mee heeft gespeeld. Hij heeft altijd weinig geslapen, maar tot hij zo'n half jaar was, sliep hij 's nachts veel beter. Zolang hij dan maar voldoende bezig was geweest overdag, was er niets aan de hand. Maar het wordt steeds erger. Het lijkt moeilijker om hem "verzadigt" te krijgen. Sprongetje is hier trouwens achter de rug. Overdag is hij eigenlijk altijd heel vrolijk en actief. Ongeacht hoe de nacht was. Zijn slaapschema ziet er zo'n beetje als volgt uit: -rond 8 uur opstaan -rond 11uur slaapt hij dan nog een uurtje -meestal hele namiddag wakker, of hazenslaapje van hooguit een half uur -rond 19uur ook nog een uurtje slapen -23uur naar bed Zoals je ziet is het echt al minimaal wat hij slaapt, je begrijpt dan vast ook waarom we eerst alles hebben geprobeerd om hem meer te laten slapen. Honger denk ik ook niet. Hij vraagt 's nachts wel om de borst en krijgt ze ook, maar na 2 teugen is het vaak gedaan. Dit is meer omdat hij nu eenmaal de borst wilt als hij verdrietig/moe/lastig/noem maar op is.
Maar waarom pas om 23.00 naar bed? Zou je misschien niet beter overdag 1 lange ruk doen tussen de middag en rond 19.00 echt naar bed, dan heb je tenminste zelf ook nog wat aan je avond.......
Ik denk dat je kindje. Veel beter zal slapen als hij meer slaapt, ook overdag. Als hij overdag maar 2uur slaapt, om 23uur naar bed gaat, en dan vervolgens uren wakker is, slaapt hij echt extreem weinig. Rond 11mnd hoort een baby ong 16-18uur te slapen. Oververmoeide kinderen kunnen namelijk nog moeilijk ontspannen en komen moeilijker in diepe slaap. Ik zou dat proberen te doorbreken, en sturen naar meer slapen overdag en s avonds eerder naar bed
Misschien kan je proberen om je kindje sochtends en smiddags even te laten slapen. Bijv. half 11 even naar bed en om half 3. Dan kan hij savonds ook gewoon op tijd naar bed maar zit er wel regelmaat in. Rond die leeftijd vaak toch wel 2 slaapjes nog op de dag. Voordat hij gaat slapen een vast ritueel, even voorlezen, vertellen wat hij die dag gedaan heeft.
Hij slaapt al zolang hij er is zo extreem weinig. Hij gaat pas om 23uur naar bed omdat hij eerder niet moe is. Zelfs al zou ik alle slaapjes in een lange slaap duwen, dan nog is het niet haalbaar om hem om 19uur in bed te stoppen. Of ik moet er mee kunnen leven dat hij om een uur of 5 wakker is elke morgen, want meer uren slaapt hij niet per etmaal. Adi, als je mijn verhaal hebt gelezen, dan kan je zien dat we dit hebben geprobeerd. Echter slaapt hij 's nachts helemaal niet meer als hij overdag meer slaapt, want dan wil hij spelen. Hoe moeilijk het ook te geloven is, meer slaap heeft het kleine spookje niet nodig. Siepie, er zit regelmaat in, hij gaat elke dag rond dezelfde tijden slapen, enkel het middagslaapje heeft hij niet elke dag. Maar hij heeft dus wel elke dag minstens twee slaapjes van minstens een half uur. Ook het ritueel is aanwezig en zoals ik al eerder schreef, het inslapen is ook geen enkel punt. Het is dat hij gewoon na een paar uur al niet meer echt moe is en nog moeilijk in slaap komt. Behalve als hij een geestelijk "zware" dag achter de rug heeft. Ik weet dus echt wel dat hij weinig slaapt, had er in mijn begin post ook bewust niets over gezegd, omdat ik vermoedde dat iedereen daar het probleem zal gaan zoeken. Dit is echter zeer zeker niet het geval (is ook besproken met artsen ), het probleem is dat hij ook geestelijk verzadigd moet zijn en ik dus iets zoek dat ik op dagelijkse basis kan doen om dat te bekomen. Dagelijks naar de zoo of nieuw speelgoed kopen zie ik namelijk niet echt zitten.
Misschien heb je iets aan het boek van Gina ford. Daar staat een dagschema in, zodat je baby de nacht door slaapt
Ik ben sowieso niet opzoek naar een ander schema en geen voorstander van Gina Ford, maar toch bedankt voor de tip.
Goh, dat lijkt me idd een beetje 'lastig'. Je moet echt vaak op zoek naar manieren om je kindje uitdagingen te blijven bieden. Mijn idee is om misschien eens naar een speelotheek te gaan wekelijks en zo elke keer een nieuwe lading speelgoed mee te nemen en zo wekelijks/dagelijks iets nieuws aan te bieden? Want telkens iets nieuw kopen is natuurlijk ook niet ideaal...
heb je ook iets tegen Tracy Hogg? Want die beschrijft dit soort problemen wel. Boek: De babyfluisteraar
Ja lastig hoor! Misschien elke dag een(of een paar) speeltje aanbieden en de rest wegleggen? Dus grote zak maken en alles steeds afwisselen? Dan lijken veel dingen voor die kleintjes ook weer nieuw, mja of jou kleintje er in trapt weet ik niet Speelotheek is ook een leuk idee. Ik weet niet hoe je tegenover DVDtjes staat, maar af en toe een DVD zal denk ik ook wel weer prikkelen. Je hebt van die grote bakken voor de speelgoedwinkel met 3 voor 5 euro dus dat hoeft niet duur te zijn. Voor het raam laten zitten kan ook nog, weet niet of je een beetje "actie" hebt buiten maar dat kan ook wel prikkelen.. En is elke dag weer anders! Betrekken bij alle dagelijkse (huishoudelijke) activiteiten. Bij het snijden voor het koken(koken zelf is een beetje eng denk ik) bijvoorbeeld mee laten kijken en op zijn niveau iets geven om ook mee te klungelen.. Stofzuigen met muziekje aan(Dirk Scheele, opa bakkebaard bijvoorbeeld) en meezingen.. Zo ziet hij ook weer allemaal nieuws.. Muziek aan en instrumentjes aabieden(haha oordopjes in!). Elke dag een ander en dan afwisselen(maandag de trommel, dinsdag de triangel etc.). Muziek blijft vaak ook prikkelen. Water blijft vaak ook leuk, je zou dagelijks een bak met water kunnen geven waar hij mee mag spelen. Veel speelgoed kan er wel tegen en het speelgoed krijgt weer een andere functie(dus weer prikkelend..). Nou zo zijn de ideeën eigenlijk wel op.. Succes!!
ik denk ook maar ff mee, kun je hem niet alleen s`middags rond 13.00 naar bed doen en dan sàvonds rond 19.30 weer.
De ene baby heeft natuurlijk meer slaap nodig dan de andere, maar dat jouw kindje pas om 23.00 uur slaap zou hebben lijkt me onwaarschijnlijk en redelijk extreem. Ik denk dat je juist door het weinige slapen in een cirkel van oververmoeidheid terecht komt waardoor hij nog minder gaat slapen. Ik denk echt, ook al wil je er misschien niet aan, wel baat hebt bij een wat duidelijker schema vor je kindje. Breng je kindje bijvoorbeeld standaard na het middageten naar bed, en als hij dan om 19.00 uur weer gaat slapen, haal hem dan niet meer uit bed als hij wakker wordt. Irem heeft ook een vrij lange periode gehad dat ze elke avond elk half uur wakker werd, maar na 19.00 uur is het hier bedtijd en komt ze in principe niet meer uit bed en in ieder geval niet meer uit haar slaapkamer. Hetzelfde geldt hier voor 7.00 uur 's ochtends - voor 7.00 uur vind ik het nog nacht en haal ik haar niet uit bed. Het is soms even lastig en zal betekenen dat je de eerste dagen veel op en neer moet lopen, maar ik denk wel dat het op termijn resulteert in een kindje wat veel meer heeft aan de uren dat hij wakker is en veel beter uitgerust is en beter slaapt. Ik zou het in ieder geval een kans geven.
De speelotheek tips zijn inderdaad goede, die ga ik zeker in praktijk brengen! Zwangerevrouw, bedankt voor de tip, maar dat is niet waar ik naar opzoek ben. We hebben een lekker ritme, begrijpen elkaar prima en meer slapen gaat hij toch niet doen. Moet hem alleen "moe" zien te krijgen elke dag opnieuw. Dat wegleggen van speelgoed voor de afwisseling is het ook niet echt nee, zo kwam ik laatst iets tegen waarvan ik dacht "he, dat hebben we een tijdje niet gezien!" dus ik ermee naar zoontje en die keek me aan zo van "ja, IK wist dat we dat nog hadden!" . Tv "kijkt" hij al geregeld, af en toe moet mama poetsen of zo en dan is dat ding toch wel handig. Buiten is hier niet al teveel actie nee, wonen lekker achteraf, dus zie je mss 2 fietsers en 3 auto's op een dag. Al zit hij wel geregeld vogeltjes te kijken. Huishoudelijke dingen "helpt" hij inderdaad ook mee, voornamelijk de stofzuiger aanduwen is favoriet! Muziekinstrumenten zullen we ook eens testen, eerst een keertje van de speelotheek meenemen dan. (kunnen we testen of alle huisbewoners het leuk vinden ) En water ook meer eens wat vaker geven, zal hij ook niet erg vinden, haha. SophieMarie, heel erg bedankt voor je tips, het zijn er best wat en denk dat ik er zeker iets aan zal hebben! Regi, bedankt voor het meedenken, maar ik wil het schema niet echt veranderen en met maar 10 uurtjes slaap te verdelen, wil ik hem ook niet al te vroeg in bed leggen. Liever 's avonds gezelschap dan 's morgens heel vroeg.
Graag gedaan, als ik weer inspiratie krijg zal ik aan je topic denken! En succes hoor, t is nu nog een hele uitdaging maar als je kleine wat ouder is word het allemaal wel weer wat makkelijker! Trouwens, als ze gaan lopen zijn ze vaak ook een stuk vermoeider dus heb je kans dattie ineens meer wil slapen. Merk je dan vanzelf wel En lekker op je eigen gevoel vertrouwen hoor, jij bent de mama en voelt het beste aan wat je uk nodig heeft!!
Eylem, ik begrijp je reactie, ik zou vast hetzelfde reageren als het niet mijn beeb was. Maar als hij al 11 maanden een slaaptekort zou hebben, dan moest het toch eens gaan opvallen. En zoals ik al eerder schreef, is het niet alleen mijn idee, maar ook dat van artsen en dergelijke. Het is overigens ook niet dat onze puk een alleenstaand geval is hoor. Met veel zijn ze niet, maar er zijn wel meer spookjes die het op erg weinig slaap doen. Hij heeft echt een duidelijk schema (qua eten en slapen), enkel het middagslaapje komt de laatste tijd nogal eens te vervallen. En veel meer aan de uren hebben als hij wakker is lijkt me onwaarschijnlijk. Op de moment dat hij 's morgens uit bed komt zie je een vrolijk en druk baasje en dat blijft hij tot hij 's avonds naar bed gaat. Hoe moeilijk het dus ook te geloven is, hij is niet oververmoeid, heeft niet te weinig slaap, hij heeft gewoon weinig slaap nodig. SophieMarie, bedankt, ik hoop ook dat het met het ouder worden beter wordt. Denk dat het ook voor hem makkelijker zou zijn. En van dat lopen, die hoop had ik dus ook, maar hij loopt al zo'n 14dagen helemaal los door het huis. Die hoop is dus vervlogen.
Whahah dat is jammer! Wat een portret zeg!! Ik stel me nu een beetje zo'n hammy voor(van over the hedge) ‪Best of Hammy‬‏ - YouTube. Zo'n typje is mijn jongste nu ook al, hij slaapt alleen meer dan die van jou. Is nu al duidelijk Nouja, beter een gezellig wakker mannetje dan eentje die verdrietig is omdat hij steeds "moet" slapen toch?!
Haha, volgens mijn echtgenootje had ik nogal weg van hammy! (weet je ook ineens van wie ons ventje het heeft ) Jij hebt dus een hamstertje dat nog iets meer een braaf dutje doet. Tja, ik vind het ook zo zielig om hem maar altijd op zijn hoofdje te hameren tot hij "slaapt". Volgens mij zouden ze hier op het consultatie bureau ook meer van zeggen dan dat hij zo weinig slaapt.
Haha ik kan er ook wat van hoor, maar wel met vlagen Die kleine van ons is ook heel erg actief ja, hij slaapt sinds kort best veel, eerste paar weken wilde hij eigenlijk overdag ook niet echt slapen. Mja, kwamen er achter dat hij verborgen reflux had en sinds hij aan de medicijnen zit slaapt hij dus wel(wel op zijn buik hoor, zeg ik ook maar niet op het CB). Maarja, op zijn rug is hij echt de hele dag wakker dus daar begin ik niet meer aan.. Maargoed, meneer wordt al onwijs diftig als hem een scheet dwars zit, wil geloof ik het liefste nu al lopen.. Is al weken bezig met oefenen met dingen pakken, tijgert zijn hele bed al rond, drukt zich al op.. Krijgen we het ook nog wel mee te stellen geloof ik. Grote broer was ook zon snellerd maar die was echt über relaxed(die was een uurtje wakker en sliep daarna 3 uur, altijd).