Ik denk dat we even op de rem moeten trappen bij je....niet gefrustreerd raken! Het is echt voor het goede doel en eens komt het goed en worden je pogingen (gezond eten, minder koffie, minder drinken) beloond!
het heeft wel weer een voordeel, in die week mag ik weer van alles eten en drinken, in de wachtweken houd ik daar meestal wel rekening mee, dus geen alcohol enzo
ja, maar 't is niet dat ik 'n alcoholprobleem heb of zo hè.. zo erg is 't nog niet.. en 't is al beter met de frustraties 't moest er gewoon ff uit
manlief en ik hebben een tijdje geen alcohol gedronken voor het goede doel. En nu heb ik maandag aan de gyn gevraagd hoe het daarmee zit, want ik houd er wel van Mocht van de gyn als het maar niet te veel is....
is met alles wel zo he?! En ik rookte af en toe op een feestje, maar dat doe ik helemaal niet meer...dat is gewoon echt ongezond maar een glaasje af en toe moet kunnen. Ik probeer er op te letten om alleen in het weekend te drinken en niet doordeweeks al aan een glaasje wijn te gaan. Behalve vanavond, ga ik lekker met een buurvrouw wijntjes drinken maar misschien eerst wel ff hardlopen!