Niet te veel smeerkaas en pate! dat is niet goed! Verder zou ik me niet druk maken. Mijn dochter is 14 1/2 maand en weegt 9,5 kilo al een tijdje. Ze eet prima en ziet er niet mager uit. @Kris mooie foto en mooie dochter!!
je hebt ook smeerkaas speciaal voor kinderen die gebruik ik minder zout en andere troep toegevoegd. ook geef ik als tussendoor vaak paprika en worteltjes daar is dochter gek op.
Jeetje als ik lees wat jullie in jullie kindjes krijgen schrik ik want dat krijg ik er hier echt niet in! En hier eet ze naar mijn idee echt goed en alles, maar qua gewicht zit ze sinds de laatste meting pas op ondergewicht voor dat ze ging lopen was dit altijd ruim boven het gemiddelde. Kreeg dus ook te horen dat ze wel wat mag aankomen, volle melk roomboter e.d. Maar zelfs dan krijg ik er op het avondeten na niet veel in. Hier is het nu sochtends 1 boterham + melk Tussendoor fruit banaan of appel of iets anders naar haar keuze + sap of melk Dan weer 1 boterham+ melk of water waar ze zin in heeft Dan tussendoor een nijntje koekje o.i.d. naar onze keuze liefts geen snoep.+ drinken wat ze nog had van de lunch. En met avondeten veel groente, kwart aardappel en vlees of vis groente wil ze vaak extra maar aardappel en vlees niet en dubbelvla, vannile vla of danoontje na maar ze vraagt en krijgt vaak nog fruit. Verder was het nauwelijks de 3 ps patat,pannekoek of pasta. Maar sinds ze mag aankomen eten we nu min 3x per week pasta,rijst, o.i.d. En mag ze van mij gewoon patat mee eten eerst maakte ik dan wat anders voor haar als we friet aten.
@ Kris: wat de anderen ook al hebben gezegd: op zich prima menu, maar áls je er iets aan wil veranderen zou ik ook de vanille yoghurt vervangen voor iets anders. @ Veertje: inderdaad zelf voor hem koken! Oftewel, gewoon met de pot mee laten eten! Zo'n potje zet op een gegeven moment niet veel zoden meer aan de dijk heb ik zelf altijd het idee... Gewoon hetzelfde opscheppen als jullie en zelf laten eten! Hier was ze met 14 maanden ook 9,8kg en 78cm. @ Arevinol: stevige soep + 3 pannekoeken!! We hebben hier een erg goede eter, maar dat krijgt ze echt niet weg... Hier was ze vorige maand 94cm en 13.4kg, dat is precies gemiddeld ook wat BMI betreft... Nou scheelt het dat ze van zichzelf helemaal niet zo'n snoepkont is. Met koekjes loopt ze heel de middag wel rond zonder het op te eten (gaat er dan mee 'koken' of zo in haar keukentje).... Wel is ze dol op chips en zo, maar die heb ik thuis nooit. Daarom vind ik het ook niet zo erg dat ze op een verjaardag er wat meer van eet. Ook lust ze graag een handje zonnebloempitjes oid. Hier komt het ook wel eens voor dat ze 's middags niks/ nauwelijks iets eet, terwijl ik het wel aanbied (vaak fruit oid). Ze eet haar avondeten eigenlijk altijd hartstikke goed, gewoon 1 bordje vol en dan een toetje in de vorm van volle kwark/ griekse yoghurt of fruit. Door het bij te houden heb je veel beter overzicht over wat er in gaat gedurende de dag...
Ja, maar jouw dochter is 2 of bijna 2? De meeste kinderen waar men hierover praat zijn 3/4/5 jaar oud. Ik heb ook een dochter van bijna 2, die eet echt niet zoveel als mijn 5-jarige hoor. Ze weegt nog geen 10 kg in ieder geval een eet 's morgens een cracker met wat melk, tussendoor rozijntjes oid, tussen de middag met een beetje geluk 1 boterham en heel soms 1,5 boterham en 's avonds wel een flinke prak, maar daarvan is het meeste groenten. Oja en 's middags krijgt ze fruit.
Ha, mijn dochter at met 2jr meer dan nu nog hoor Ze kent nu ook meer een rem, voelt wanneer ze vol is en is minder geobsedeerd door eten als t op tafel staat bv. Ben blij dat ze nu soms iets niet zo lekker vindt, haha. Dat was toen vrijwel nooit. Tja, zoveel in mijn kind krijgen.. Ik prop t er niet in ofzo! Al dring ik wel een beetje aan als ze een keer maar 1,5 boterham eet bij de lunch. Maar dat doe ik, omdat ze anders al na een uur weer honger heeft. Overigens hoeft ze dan echt niet perse te eten, als ze niet wil hoor. Maar dan zeg ik er wel heel duidelijk bij dat ze 's middags dus ook echt niet meer/eerder krijgt.. Maar zoals ik al zei, mijn dochter is dus niet te zwaar/overgewicht. Ze zit qua lengte/gewicht wel boven het gemiddelde, maar dat is ook haar bouw (en is altijd zo geweest). Ze is ook erg lang (1.09). Maar ik ken ook een kindje met ongeveer dezelfde afmetingen als zij en die eet heel erg slecht.. Tja?
Ik bedoelde ook niet dat je het erin propt maar ik dacht echt dat ik te weinig aanbood maar ik snap nu het verschil hihi
Dat gevoel had ik dus ook in deze topic, en mijn kinderen zijn 3,5. Maar ben inmiddels achter dat ze hier dan blijkbaar niet zo vaak per dag eten. - ontbijt: 1 boterham met melk, of crousli met yoghurt, - 1 stuk fruit, of 2 kleine - 2 boterhammen, drinken, wat fruit - en dan 1 groot gat waarin ze op sommige dagen wel een koekje of cracker willen, maar meestal niks, - rond 18 uur avondeten: variërend tussen heel weinig tot een bord vol, - soms schaaltje yoghurt of wat fruit of iets lekkers, maar vaak geen toetje - thee en naar bed
Ja dat kan hoor, maar ze hebben geen behoefte aan meer. 3 maaltijden eten ze redelijk, maar daar omheen willen ze amper wat, behalve fruit tussen ontbijt en lunch.
En hier is ook niks mis mee toch? Volgens mij is dit voldoende voor een peuter. En je kan d'r moeilijk nog een tussendoortje inproppen.
Hier eten ze Smorgens 1 broodje met een bekertje melk (slechte ochtend eters) tussendoor fruit lunch Verschilt per dag dochter van 5 eet soms 2 soms 4. Dochter van 3 eet meestal 1 of 2. na school liefst fruit soms koekje liever geen snoep avond eten meestal bordje vol, vlees eten ze beide weinig soms toetje na maar mag ook fruit. Ze krijgen hier weinig tussendoortjes zoals snoep of koek maar dan eten ze de gewone maaltijden gewoon erg goed en dat vind ik belangrijker. Fruit mogen ze in principe zoveel als ze willen maar na 16.00 krijgen ze niks meer en dan eten we tussen 17.00/18.00 Natuurlijk zijn er altijd uitzonderingen. Hier beide meiden net onder de gemiddelde lijn zijn 2 slanke dames. Ze zitten ook beide op gym en de oudste op zwemles. Vind bewegen ook erg belangrijk voor ze.
o en zeuren over bepaalde dingen leren ze snel genoeg af als je er consequent in bent. Hier krijgen ze bv doordeweek geen choco pasta op brood. Zeuren ze 2 dagen over en nu zijn ze het gewend. En smullen ze van roomkaas met komkommer,geitenkaas met komkommer, vruchtenspread (geen jam, is zonder toevoegingen) stroop,honing,ei en soms pindakaas of notenspread op brood. O en ik ben voor mijn kinderen pertinent tegen bv kindercola enz. Ze krijgen hier diksap en dan zwaar verdund of gewoon water en thee.
@coortje: hier is mevrouw gek op kaas met augurk En kindercola snap ik ook niks van.. Ze kan gewoon waterlimonade krijgen.. Roosvicee, diksap, gewone waterlimonade of soms sap maar dat max 1x per dag en ze krijgt altijd 1 pakje melk en 1 pakje sap/yoki/choco mee naar school. Maar goed.. Dan krijgt ze daarna thuis hooguit nog 1 glaasje als ze uit school komt. Meestal is dat melk of water en op het moment (omdat opa het pak heeft opengemaakt) Wicky. Maar met dat pak doen we nu dus ook al een week en dat terwijl ik er zelf soms ook van drink.