Hoi dames! Tijd terug heb ik al een topic geopend over de klachten in mn arm etc. Dit bleek een paniek / angstaanval. Vandaag terug geweest na de huisarts omdat ik nog steeds pijn tussen mijn schouders, arm, borst en oksel had. Dit is een vast zittende spier in de thorax? Door deze 2 dingen had de huisarts het over overspannen. Verder hebben we er geen Aandacht aan besteed en als het over 2 weken niet weg is even terug komen. Nou ging ik net op internet kijken voor informatie over overspannen etc. Heel die symptomen lijst klopt! Heb veel spanning vanuit werk, werkgever wilt van me af terwijl ik in ziektewet zit, is een arbeidsdeskundihe ingeschakeld omdat ik al langer als een jaar thuis zit (door herseninfarct), mijn toekomst wat betreft werk is echt onzeker. De werkgever van mijn vriend is failliet etc etc. Maar wat moet ik nu doen? Eerder de huisarts bellen of toch maar afwachten? Wat gaat er dan gebeuren? Sorry voor het lange verHaal.. Liefs x
Hoi! Wat een vervelende situatie voor je. Ik ben zelf bekend met paniek/angstaanvallen en als ik jou was zou ik niet afwachten. Misschien zelfs een afspraak maken bij de psycholoog? Mij heeft het goed geholpen in ieder geval. Succes!
Dankje voor je reactie. Afspraak bij de psycholoog is door mijn revalidatie arts gemaakt. Dat is nog even afwachten maar is wel urgentie opgezet. kan zon psycholoog echt helpen met die aanvallen? Liefs
De psychologe zocht samen met me naar de oorzaak van die paniekaanvallen en ze gaf me tips wat ik kon doen op het moment dat ik een aanval kreeg. Dat hielp me echt goed. Ik had een soort lijstje voor mezelf gemaakt, klinkt misschien stom, maar dat pakte ik erbij als ik paniek voelde.
Mijn paniek aanvallen zijn ook nagenoeg weg sinds ik 'stressvrij' ben . Zo fijn!! Heel af en toe in een drukke warme volle ruimte voel ik er één opkomen maar kan mezelf meestal herpakken en zakt het af. Ga naar je huisarts en overleg het daar.... je moet van al die spanning af anders wordt het alleen maar erger ..... Sterkte.
Nadja; Als het helpt is het niet stom toch? flamingo; scheelt dat zo veel als je stress minder word? morgen dan toch maar de HA bellen en kijken wat die zegt.. Alleen ben ik nogal een zeurkous wat dat betreft! gister een hele rustige dag gehad gewoon ontspannen, voel me vandaag goed & heb dan zoiets van waarom moet ik dan ga ik daar zitten zeuren.. zucht..