Hallo allemaal, Wie kan me helpen met het volgende. Als ik een verkeerde beweging maak (op- afstappen van de fiets, op mijn hurken zitten of een andere verkeerde beweging) schiet het in mijn linkerheup. Wat is dit nu voor een pijn? Nu heb ik al vanaf een week of tien last van mijn bekken en loop hier ook voor bij de ceasar therapeut, wat eigenlijk redelijk goed werkt. Ik werk ook al minder en ik weet verder goed wat ik wel en niet moet doen voor de pijn in mijn bekken. De pijn in mijn bekken (schaambot/onderrug) en het instabiele ervan herken ik nog van mijn vorige zwangerschap, maar deze pijn is totaal anders. Het schiet letterlijk bij mijn heupbotje erin en straalt heel erg uit naar mijn onderbuik en boven been (bijna misselijkmakend). Als het er eenmaal in is geschoten, blijft het aan de gang, vooral als ik leun op mijn linkerbeen (zelfs met gewoon lopen). Even naar links stappen gaat totaal niet, eerst in de achteruit en daarna met een grote bocht naar links. Het enige dat helpt is even liggen. Het is in ieder geval geen bandenpijn, want dat herken ik wel maar wat het nu wel is? Het zal wel iets met mijn bekken te maken hebben, maar mijn therapeut kon zich er niet veel bij voorstellen. Vandaar dat ik het hier maar eens in de groep gooi. Groetjes, Wilma
Hi, Ik heb ook last van mijn heup gehad, maar dat zat meer aan de buitenkant (waar je heupbot zeg maar beetje uitsteekt). En straalde uit naar mijn billen. Ben naar fysio geweest en bleek beknelling van een zenuw in mijn onderrug waarschijnlijk door de verweking. Ik heb oefeningen gekregen en was snel over. En (even afkloppen) nog niet terug gekomen. Fysio zei wel dat heel veel pijnklachten niet met het bekken te maken hebben, maar met de rug. Misschien dat je ook eens langs een gewone fysio kan gaan als de cesar therapeut je niet verder kan helpen. Succes, grtjs.