Hoi, Ik ben er net achter dat ik weer zwanger ben ( na twee miskramen eerder fit jaar). Nu ga ik volgende week naar de sauna, mag dit wel, ik ben geen regelmatige saunaganger. En dan de tweede vraag: sinds drie weken loop ik hard, met een heel rustig opbouwschema, kan ik hier mee doorgaan? Alvast bedankt voor de antwoorden