Hallo, Mijn zoontje is inmiddels 9 weken oud. Overdag doet hij korte dutjes, soms maar 15 minuten en is dus best veel wakker. Ik geef hem flesvoeding op verzoek, zo om de drie uur 150ml. Aan het eind van de middag valt hij vaak in slaap en slaapt dan soms wel 6 uur! Ik wacht dan tot hij weer wakker wordt en breng hem na de voeding naar boven. Helaas slaapt hij dan nog maar max. 4 uurtjes en blijft dan jammeren totdat ik hem uit z'n wieg haal en met hem naar beneden ga. Hoe zorg ik ervoor dat hij s nachts langer slaapt? Ik heb geprobeerd hem s avonds langer wakker te houden, maar hij kan z'n ogen dan niet openhouden en valt steeds in slaap.
Het is helemaal niet zo gek dat een baby van 9 weken nog geen goed slaapritme heeft. Je kan hem helpen door bij de slaapjes overdag de gordijnen en stukje open te laten. Ook bijv. Gewoon het huishouden doen zodat er wel geluiden zijn. Of eventueel een bedritueel inbouwen. Het kan nog wel even duren hoor voordat hij een goed slaapritme heeft ontwikkeld. Ik heb het volgende gedaan: Overdag slapen in ledikant op eigen kamer met gordijnen een stukje open. Verder deed ik ook rustig stofzuigen boven als A lag te slapen. 'S nachts slaapt ze in haar wiegje op onze kamer. Bedritueel is als volgt: uitkleden, insmeren (ivm eczeem), pyama aan, flesje drinken beneden, nog even knuffelen met papa als hij thuis is, wiegje in. Boekje voorlezen en dan slapen. Die hebben we vanaf het begin gedaan en werkt hier super goed. Succes en hou in gedachten dat het echt nog wel een tijd kan duren...
Bedankt voor de snelle reactie Overdag slaapt hij niet veel, maar vooral s avonds (vaak van 6 tot 12) dit zou ik liever s nachts hebben
Graag gedaan hoor. Dat slapen van 6 tot 12 lijkt nu zijn nacht te zijn. Dat zal met de tijd Nog gaan verschuiven. Tja, de gouden tip heb ik niet voor je. Probeer een mooi ritme / regelmaat te vinden die aansluit bij je kindje en bij jezelf. Zo maak je de dag voor je kindje voorspelbaar en weet hij waar hij aan toe is. Dit hoeft natuurlijk niet strak op tijd maar richttijden vond ik persoonlijk wel prettig. Tja en probeer er verder losjes mee om te gaan. Probeer zelf ook bij te slapen tussen 6 en 12. En / of wanneer hij verder nog slaapt.
Een tip: het boek "Baby in een droomritme" van Stephanie Lampe. Heb er heel veel aan gehad, vooral het eerste halfjaar.
Hoe komt het dat je zoontje overdag niet zoveel slaapt? Naar mijn weten is het 'ritme' van baby's van deze leeftijd voeden, dan max 1 tot 1.5u wakker en dan slapen tot de volgende voeding. Mijn zoontje van 3 maanden is overdag max 1.5u wakker en slaapt dan weer zo'n 2-3-4 uur tot de volgende voeding. De nachten zijn hier vergelijkbaar met die van jou; van 17-19u is mijn zoontje aan het clusteren (borstvoeding) en slaapt dan tot een uur of 1-2-3. Daarna komt hij vaak rond een uur of vier/vijf weer en slaapt daarna tot 7u. Jullie ritme 's nachts komt mij dus wel bekend voor. Ik denk dat het er gewoon bij hoort en dat de nachtvoedingen vanzelf minder worden na verloop van tijd. Ik denk niet dat je zijn tijden kunt verschuiven. Misschien kun je overdag wel wat winst behalen door je zoontje iets meer te laten slapen. Hoe slechter ons zoontje overdag slaapt, hoe slechter de nachten zijn. Mijn zoontje heeft overdag moeite om op zichzelf te slapen, maar slaapt altijd bij mij (in de draagdoek/-zak).
Bedankt allemaal! Hij heeft overdag veel moeite om in slaap te komen. Meestal ga ik s middags een stuk wandelen om een uur of 2. Dan valt hij meteen in slaap in de kinderwagen. Alleen zodra ik stilsta is hij meteen weer wakker. Ik heb ook geprobeerd hem overdag in z'n eigen kamer te laten slapen waar het altijd stil is, maar helaas slaapt hij dan ook niet echt lang. Nou ja, het hoort er allemaal bij en het komt vanzelf wel dat hij s nachts lekker doorslaapt. Tot die tijd maar zoveel mogelijk bijslapen in de avond wanneer hij ook slaapt. Het boek heb ik laten reserveren bij de bieb, dus die ga ik zeker ook lezen Caro31. Bedankt allemaal voor jullie tips'
Ik raad je ook het boek, baby in een droomritme aan. Heb ik ook veel aan gehad. Onze meid sluep de eerste 8 wkn ook weinig totdat ik iets meer ritme en regelmaat erin bracht en dat heeft goed geholpen.