Mijn zoon van 15 weken gaat vrij vroeg de nacht in. Over het algemeen valt hij om 18u als een blok in slaap. Een aantal weken lang kwam hij dan voor een fles rond 3u (Dus 9 uur slaap, jeej!) en kwam vervolgens weer 3-4 uur later. Nu zit hij echter een week of 1,5 te rommelen met (zowel eten als) slapen. Hij slaapt niet meer zo lang achter elkaar (5-6 uur max) én hij gaat soms (vandaag bijvoorbeeld) om 15u30 de nacht in. Dan wordt hij tussen 12-01u wakker voor de fles en vervolgens 3-4 uur later weer. Ik heb 2x geprobeerd dit te beïnvloeden door hem einde avond wakker te maken voor de fles, maar beide keren kwam hij vervolgens 3 uur later weer en 3 uur later nog een keer. Dus niks 'met een volle buik de nacht doortrekken' helaas. Kijk, ik vind het niet héél erg, want honger is honger en hij valt 's nachts meteen weer in slaap na de fles. En ik weet dat dit overgaat MAARRRRR.... denken jullie dat dit ritme te beïnvloeden valt? Dat ik hem bijvoorbeeld overdag max. 3uur laat slapen oid? Ik zit er namelijk niet op te wachten dat hij stiekem de nacht naar de dag verschuift. Maar kan ik hier überhaupt iets aan doen?
Sommige kindjes kun je wel sturen, maar mijn dochter viel op die leeftijd nog niet te sturen. Zou je niet kunnen proberen om hem juist na het slaapje van 15.30 nog even wakker te maken ipv alleen een flesje te geven? Nog even badderen, knuffelen, flesje en iets later op de avond naar bed? Max 3 uur laten slapen overdag lijkt me nog wel erg weinig voor een baby op die leeftijd. Mijn dochter van 8 maanden slaapt zelfs nog 3 uur totaal overdags verdeeld over 2(soms 3) slaapjes.
Gisteren heb ik hem idd om 21u maar eens wakker gemaakt. Ik vind het vooral een beetje zielig om ze wakker te maken als ze zo lekker liggen te slapen! Maar goed, flesje gegeven en nog even wakker gehouden en rond 22u weer naar bed. Vervolgens is hij wakker geworden om 3u45, en dat vond ik niet tegenvallen. En vervolgens na de fles ook weer bijna direct slapen. Dus van de 3x proberen heeft het 1x een gewenst effect gehad. Nog even aankijken dus.
Je kunt het proberen sommige kindjes laten zich beïnvloeden anderen niet. Hier gaf ik heel lang een voeding als wij naar bed gingen. Hij kwam dan in de nacht ook nog maar in elk geval niet als ik net lag te slapen. Want niks zo irritant als na een half uur er weer uit moeten voor een voeding
Dit wilde ik min of meer ook schrijven! Bij onze dochter lukte het niet om het slaapritme te beinvloeden: de “lange” slaap deed ze vroeg op de avond (17u tot ongeveer 1u) en daarna wilde ze elke 3a4u eten. Maar, het lukte wel om de fles rond 1u op te schuiven naar 3-4u door als ik naar bed ging een droomvoeding te geven. Ik gaf dan een fles en ze dronk die eigenlijk slapend op. Ze werd dan niet meer om 1u wakker, maar “gewoon” 4u na de fles. Daardoor kwam ik uit op 23u - 3u - 7u. Veeeel beter voor mij dan viel er maar 1 fles ipv 2 flessen in mijn slaapuren.
Herkenbaar van onze kinderen, komt mede doordat het buiten zo vroeg donker is. Wat ik hier deed was ze max 3 kwartier of toen ze jonger waren max 1,5 uur te laten slapen. Dan nog een goed uur wakker houden, evt in bad of douche en rond 20.00/21.00 een fles en naar bed. Dan sliepen ze tot een uurtje of 4/5 en dan daarna nog 4 uur meestal. In het begin is dat wakker maken even zielig, maar hier wenden ze er vrij snel aan (het waren ook geen super goede slaapbaby's) en werden dan zelf na een uur of zo wakker.
O dat klinkt wel logisch ja! Mijn eerste zoontje is van maart '18 (toen bijna meteen de hittegolf uitbrak). Die ging nooit zo vroeg de nacht in, daar zal de lente/zomer wel invloed op hebben gehad. Inmiddels zijn we 2 nachten verder: Nacht 1: 15u30 - 20u45 (wakker gemaakt voor fles) en 22u - 3u45 Nacht 2: 18u30 - 3u45 (oude, gewenste, ritme). Gaat hij weer zo vroeg slapen, dan ga ik hem na max 3 uur toch even wakker maken denk ik. Vanaf 18u doe ik dat niet.
Nou gisteren had zoon om 15u30 de fles en heb ik hem om 18u op bed gelegd. Vervolgens om 22u wakker gemaakt voor nog een fles. Nou ja wakker.. ik denk dat dit onder de categorie 'droomvoeding' valt, hij kreeg zijn ogen amper open. Vervolgens werd hij om 6u wakker! En dat kwam vooral door de wekker van mijn man, anders had hij denk ik nog iets doorgeslapen. Hoewel het natuurlijk geen garantie geeft dat dit vaker gaat lukken, ben ik er wel blij mee, omdat het dus wel kán. En ik heb voor het eerst in maaaaaaanden weer eens een nacht doorgeslapen (zwanger lukte dat ook niet) dus voel me weer ff fit!
Even een update: Het lukt me niet het ritme te manipuleren. Ik heb voedingen gegeven om 22u en 23u maar kreeg er hooguit 1 of 2x het gewenste effect mee (eerste voeding na 6u). Daarna werd hij steeds weer wakker tegen 5u en dan weer een paar dagen om half 2, gisterenavond weer om half 4 (geen avondvoeding gegeven). Nu eet hij sinds 2 dagen sowieso minder, God weet waarom, dus wil ik 'm om 21u nog een voeding geven zodat hij aan een beetje aantallen komt. Maar de hoop op doorslapen laat ik voor nu weer even varen. Het enige wat ik ermee bereik is dat ik zijn lange slaap onderbreek en dat ie vervolgens elke 3 tot 4u weer komt. Ach ja, een keer gaat t voorbij neem ik aan
Wij hadden het zelfde. Hier ging hij ook rond 18.00 de nacht in en werd dan tussen 01.00 en 02.00 wakker voor een fles en dan 3/4 uur later weer. Ik wilde ook proberen om het ritme eens om te gooien in de hoop betere nachten te hebben. In plaats van hem om 18.00 op bed te doen, doe ik hem rond half 5 op bed dan slaapt hij een uurtje, soms ander half uur en vervolgens rond 19.15 naar boven, even liedjes zingen, pyama aan en rond half 8 de laatste fles. Hier heeft het gelukkig wel gewerkt. Hij wordt nu rond half 5/5 uur wakker en dat vind ik prima aangezien mijn wekker om half 6 gaat.
Heb m om 21u een fles gegeven en ga hem zo weer in bed stoppen. Ondertussen ligt ie gezellig te keuvelen op de bank
Dit heeft ons opgeleverd dat hij heeft geslapen tot 4u30. Oudejaarsavond weer om 21u een fles gegeven (lag weer om 18u op bed), vervolgens doorgeslapen tot 6u15. Ik ga dit nog een paar dagen proberen.