Wat doet jullie temp als je slecht hebt geslapen, is die dan hoger of lager dan normaal? Ik heb niet kunnen slapen vannacht (ben wel in bed blijven liggen)
Ik kan er niet zoveel van merken, ik slaap al een week slecht. Vaak rond 3 of half 4 wakker en dan nog wat hazeslaapjes. Vannacht ging weer wat beter.
Het ligt er een beetje aan hoe slecht ik geslapen heb. Maar in principe is hij hoger na een nachtje woelen (maar 1 keer gehad trouwens, slaap best aardig ) En na een een avondje doorzakken ook!
Bij mij was het duidelijk lager, maar ik lees vaker het omgekeerde. Als er bij dat nachtje ook alcohol in het spel was was het juist hoger.