Ik heb vannacht een hele poos wakker gelegen (wel 4uur lang, viel om 3.45 weer in slaap). Mijn wekker ging om 5.45 en heb toen getempt.. Maar nu vraag ik me af, gaat je temp juist omhoog of word hij lager na een slechte nachtrust? Heb al gezocht hier op het forum maar kon niet echt een duidelijk antwoord vinden
De kans is volgens mij het grootst dat de temp omhoog gaat. Ik heb afgelopen nacht 2 uur en 5 min geslapen en mijn temp was ongv. 0,2 hoger maar heb ook wel eens meegemaakt dat ie veel hoger was maar eigenlijk nooit lager.