Regelmatig heb ik last van spierpijn in billen en bovenbenen terwijl ik niks geks heb gedaan Herkend iemand dit?
Ik heb ook last van mn bovenbenen en billen. Precies bij mn heup aan de rechterkant heb ik erge last van een soort van spierpijn gevoel. Als ik me uitrek is het echt verschrikkelijk.
Ik heb ook sinds 2 wk spierkramp in m'n bovenbenen alsof ik de marathon heb gerend, terwijl ik door de extreme vermoeidheid juist nauwelijks iets doe. Ik eet nu extra amandelen en maak chocomelk van rijstemelk en rauwe cacao poeder. Daar zit veel magnesium in en dat is goed tegen spierkramp.