Voor de terug plaatsing sportte ik heel veel. Zoals 1 keer 13 kilometer hardlopen en 1 keer 5 kilometer. En nog wat work outs. Maar ik ben nu een voorzichtig en wil geen risico nemen. Welke sporten deden jullie na de TP? Ik begin het sporten wel te missen, en ben op zoek naar voorzichtige alternatieven die wel kunnen.
Ik sport niet dus kan je niet echt advies geven. Maar misschien rustig wandelen of rustig aan een stuk fietsen. Of zwemmen ?
Ik ben er uit. Ik ga een stuk mountainbiken (dat mag wel fietsen dus). En wandelen. Voor zolang als het duurt. Ik weet natuurlijk helemaal niet of het slaagt allemaal. Maar goed dat is een andere discussie
Volgens mijn gynaecoloog mag je ook alles doen wat je ervoor al deed. Dus als je regelmatig gaat joggen of rennen, mag je dat blijven doen
Ja dat zei mijn arts ook. Maar het voelt niet goed ofzo om te hardlopen. Dus ik ben net even een eind op de mountainbike weggeweest. Was ook weer erg lekker om te doen.