hey hallo, ik ben nieuw hier, maar dit onderwerp trok direct mijn aandacht. Ik ben ook redelijk aan de maat en ben sinds juni bezig om zwanger te raken. Ik hoop dat het lukt, de berichtjes hier maken mij er dan ook een stuk geruster op
Ik ben ook te zwaar momenteel 95kg bmi van 40 ik ben alleen al 2 jaar bezig met zwanger worden 4xzwanger gewwest maar 4x misgegaan niet door me overgewicht. momenteel zit ik op een ooooohw zo'n slopend wacht bankje tot ik testen mag. moet wel zeggen dat ik in een half jaar van kleding maat 54 naar 48 ben gegaan maar qua gewicht is er weinig af. en dat is wel erg vreemd vind ik.
Lieve dames, Wil niemand aanvallen of beledigen, hoop alleen eventueel een positieve swing te geven aan het al dan niet doorgaan met verliezen van gewicht. Ben diëtiste dus weet er hoop ik ook wel e.e.a. van. Door overgewicht kan inderdaad je hormonale huishouding in de war zijn, en dit is nu net erg belangrijk als je graag zwanger wilt worden. Maar ook als je zwanger bent heb je meer kans op onder andere zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk en gewrichtsklachten. Maar ja waarschijnlijk vertel ik niets nieuws... Uit ervaring weet ik dat dames die gewicht verliezen zich vaak een stuk prettiger in hun lijf voelen, meer energie hebben en gemotiveerd worden om door te gaan met gewicht verliezen, zeg maar een opwaartse spiraal. Zeker als je zwanger bent is het belangrijk erg goed voor je lichaam en daarmee je kindje te zorgen. Wellicht is het een goed moment om via de huisarts of verloskundige een doorverwijzing naar de diëtist te vragen. Om bijvoorbeeld je voedingspatroon te optimaliseren, want gek genoeg zijn er erg veel vrouwen met overgewicht die juist veel te weinig eten, of niet regelmatig en daardoor een veranderde verbranding hebben waardoor ze geen gewicht verliezen. Ook zijn er veel simpele voedingsoplossingen voor eventuele 'kleine' klachten door de zwangerschap. Hopelijk zijn we allemaal weldra zwanger en trotse mama's!
Helaas vertel je ons geen nieuws,ik denk dat iedereen met overgewicht en zeker als je zwanger wilt worden dit allemaal al wel weet.Ikzelf heb me er iig wel in verdiept en met de huisarts en gynecoloog besproken.|Ik ben al bij zoveel dietisten geweest voor m'n overgewicht maar ik blijf dan afvallen-aankomen om steeds zwaarder te worden.Uiteindelijk besloten dat ik zo gezond mogelijk leef,ik voel me nu goed en happy.Natuurlijk zou ik liever slank zijn maar dat ben ik niet en nooit geweest en zal het ook nooit worden.Ik begrijp dat het medisch gezien beter is (zoals zoveel dingen) maar zolang je een regelmatige cyclus hebt en verder gezond zou ik me er niet echt druk over maken over het zwanger worden/zijn.
Ik denk eerlijk gezegd dat we allemaal heel eerlijk moeten zijn tegen onszelf: waarom ben je te dik geworden? Ik ben 5 jaar geleden te dik geweest, in een jaar tijd toen 35 kg afgevallen en nooit meer aangekomen, terwijl ik er wel aanleg voor heb. Waarom? It is all in the mind! Ik heb het zelf ervaren: Te dik worden (met medische uitzonderingen) is iets dat veroorzaakt wordt door je psyche, of je nu teveel eet, snoept, niet elke dag 30 minuten beweegt met een hogere hartslag, snackt maakt niet uit, maar niemand wordt dik van water, wel van te weinig eten, onrust eten, op de bank blijven zitten, gewoon niet 100% happy zijn etcetc. En dat is gewoon K. want daar doe je niet zomaar iets aan, als je makkelijk aankomt heb je zogezegd levenslang: je zult je hele leven lang op moeten letten en voldoende bewegen en je instelling tav eten moeten veranderen anders kom je geheid weer aan, en dat laatste is gewoon het moeilijkste wat er is, want je relatie met eten is niet ok, tell me about it....het is gewoon een hele moielijke kwestie en niemand is vrijwillig te dik, dat moeten we nooit vergeten. groetjes
Mijn Excuus is.. Dat het in de familie zit.. Ik ben niet erg dik..maar gewoon stevig gebouwd.. Heb een BMI van 30.9.. Maar ja nadat ik ben bevallen, ga ik proberen om af te vallen.. Wat is joun BMI? Hoe reken je je BMI uit.. Stap 1. Je lengte x je lengte = een getal Stap 2. Je gewicht : een getal Stap 3: Die uitkomst is je BMI De mijne is: Stap 1. 1.63 x 1.63 = 2.65 Stap 2. 82 : 2.65 = 30.9 Stap 3: mijn BMI is dus 30.9
@2bb, mijn dokter zei mij dat ze van een aantal families in nederland niet weten waarom die overgewicht hebben, er zijn geen medische aanleidingen en ze eten en sporten ook goed. Die mensen zullen alleen drastisch gewicht verliezen dmv operaties. Ook zijn de eerste 2 levensjaren van een kind belangrijk... heeft een kind in de eerste 2 jaar overgewicht dan is dat er bijna niet meer af te krijgen in de rest van zijn/haar leven.
@Nissy: over die mensen had ik het ook toen ik refereerde aan medische redenen: daarvan is bekend dat ze een bepaald gen hebben en dan kun je er idd niks aan doen, dit is vreselijk voor hen. ik zeg so wie so niet dat het je eigen schuld is, integendeel! Wel dat je kritisch moet zijn als het gaat om je mentale verstandhouding met jezelf en je lichaam: zoals ik al zei: niemand kiest ervoor dik te zijn, maar je kunt er wel voor kiezen hier kritisch mee om te gaan. En dat dat ontstaat in de eerste 2 jaar van je leven: zou kunnen, maar ik was altijd een bijzonder slank/mager meisje en wij aten kerngezond en sportten veel, dus ook dat is misschien een van de vele redenen, neemt niet weg dat je bereid moet zijn jezelf een spiegel voor te houden als het gaat om je leefgewoonten. groetjes
Oh daar heb je zeker gelijk in! Weet van mezelf ook wat ik moet doen aan mijn overgewicht en dat ik best op een redelijk gewicht kan komen als ik mijn best doe, maar ik denk niet dat heb bij iedereen even makkelijk is, sommige mensen zouden dan 24/7 bezig moeten zijn met hun gewicht en of je daar nou gelukkig van wordt.... dat denk ik dus niet.
Bij mij zit het dus inderdaad tussen mijn oren. Als mijn hoofd niet goed is, is mijn lijf niet goed. Als ik zenuwachtig of gespannen ben ga ik eten of ik ga juist helemaaaal niet eten, wat ook niet goed is. Vorig jaar maart is mijn schoonvader overleden. Lang verhaal zeer kort samen gevat: die man was ziek en we mochten elkaar totaal niet. Dat vrat aan mij (lees: maakt mij dik). Sinds zijn dood, wat absoluut niet leuk is/was voor m'n schoonmoeder, man en schoonzussen, ben ik in een zeer rustig vaarwater terecht gekomen. Het leek wel of ik begon te smelten! In een half jaar tijd van maat 52 naar 48. Bij mij moet het dus goed tussen de oren zitten, dan is er niets aan de hand. Ik vrat mij letterlijk door de spanningen heen. En dat doe ik nu niet echt zo vaak meer. Er zijn weleens dingen die roet in het eten gooien, maar ik poog mij te beheersen. Ik doe mijn best (naja ik, wij doen ons best) om zwanger te raken, maar zonder druk. (anders gaat het voor mij gewoon weer de verkeerde kant op) Zolang mijn zenuwen onder controle zijn, is er niets aan de hand en gaat mijn gewicht en omvang zeer rustig en kalm aan naar beneden. En dat stemt mij behoorlijk happy