Weet iemand of er handige schriften of kaartjes zijn om je temp in bij te houden. Vind het toch wel makkelijk om het op te tekenen. Maar mijn schema's lijken nergens op!
Op 9maand.com hebben ze een mooie duidelijke cycluskaart, die kun je uitprinten en dan handmatig invullen. Liefs Friendly
Ja, je kunt ze downloaden op www.vruchtbaarheid.org (excel) of op www.nfp.be (PDF) (volgens mij is deze site alleen tijdelijk uit de lucht, krijg geen verbinding). Op internet kun je ook je kaartje bijhouden: www.fertilityfriend.com