hallo, Ik ben 2 maandjes geleden op advies van de HA gaan temperaturen maar ben er na ongeveer 2,5 weken mee opgehouden omdat ik nachtdiensten moest draaien. Maar ik wil het toch doen omdat ik heel graag mijn ei-sprong wil bepalen. Zijn er meer meiden die nacht diensten draaien én toch tempen. Zo'ja, hoe doen jullie dat dan want je moet iedere dag tempen voor je opstaat en op het zelfde tijdstip toch? Dat is onmogelijk als je rond 08:00 uur thuis komt en nog moet gaan slapen. Als ik een dagdienst heb dan sta ik om 06:30 op dus dan temp ik rond die tijd. Wat een gedoe zeg ! Wie kan me adviseren :
dag lovely, ik draai ook nachtdiensten en wat je moet doen is als je uit bed komt 's middags dan je temp opnemen. ik heb gehoord dat je minimaal 4 uur geslapen moet hebben. op de dagen dat je geen nachtdienst heb kun je om 6.30 uur tempen.
Oh oke, dank je wel toontje! Zo had ik het nog niet bekeken! Mag ik nog wat vraagjes stellen over tempen? Ik ben vandaag ongesteld geworden maar die kwamen vanmiddag. Morgen ochtend kan ik dan pas beginnen met tempen. Moet ik dan op het lijstje beginnen op dag 2? Die eerste dag mis ik dan maar dat zal wel niet veel uitmaken toch? Het beste is rectaal tempen maar ik heb 2 thermometers. Een ouderwetse (weet je wel, zo eentje met kwik ) en een digitale. Die ouderwetse doet er zo lang over. Je moet wel 5 min. met dat ding in je ... zitten haha. Nu dacht ik...kan het niet gewoon met zo'n digitale (anaal), of is dat niet betrouwbaar? En als laatste... hoe bepaal, of hoe zie ik, wanneer mijn eisprong is? Klopt het dat dat is als je temp met 0,2 graden stijgt? Lijkt me zo moeilijk te bepalen omdat die keren dat ik temp opnam, het wel vaker 0,2 raden verschillde
Ik werk onregelmatig en temp gewoon wanneer ik wakker word. of dit nou 2u in de middag is of 2u in de nacht. Beste is om op hetzelfde tijdstip te doen. Als je dan nachtdienst draait neem ik aan dat je wel een beetje regelmaat hebt. Dan zou ik na mijn dienst gaan slapen en daarna proberen op hetzelfde tijdstip te tempen.. Liefs Britt
@ daphne Ja daar heb ik eerder ook al aan gedacht maar heb gehoord dat die dingen niet zo betrouwbaar zijn? Het bespaard wel een hoop gedoe lijkt me. Want als ik 1 ding erg vind is het wel om s'morgens naast mijn mannetje te liggen met zo'n thermometer in mijn ....je haha. Echt verschrikkelijk... wat een doos he...hahaha
Ik temp ook met digitale en in mijn...... Gaat prima... Kijk maar even bij mijn kaartje dan zie je een erg overdreven stijging na eitje... Meestal heb ik eerst een daling en dan een stijging. Is je temp nou drie dagen achtereen hoger dan kun je aannemen dat je je ei hebt gehad. Mijn kaartj ekun je bekijken door op link onderaan te klikken..
@ Britt Ik heb net ff naar je kaartje gekeken maar wanneer heb je dan precies je ei gehad? Misschien wel een beetje dom van me hoor.... maar ja ben niet voor niets blond haha!
Oke dus als je temp in ene heel erg gaat dalen, dan is dat de dag dat je je ei hebt. Is het dan zo dat je het beste kan klussen op de dagen daarvoor? Ongeveer 2 á 3 dagen voor je ei ben je het meest vruchtbaar toch?
1 a 2 dagen voor je ei... met tempen weet je dus na een aantal maanden wanneer je je ein ongeveer hebt en wanneer dan de beste tijd is om te klussen