Hoi dames! Ik ben net begonnen met temperaturen, voor het eerst. En nou heb ik een vraagje... Ik weet dat je elke dag op hetzelfde moment moet temperaturen. Maar het tijdstip waarop ik opsta kan nogal eens verschillen. Kan ik dan beter elke dag om 9 uur tempen, of beter elke dag als ik opsta? Want als ik al om 7 uur opsta en ik ga dan 2 uur poetsen, dan is mijn temperatuur om 9 uur toch veel hoger dan wanneer ik pas om 9 opsta? Alvast bedankt voor de antwoorden.
ik sta normaal gesproken op rond half 6 als ik moet gaan werken, dus ik temp dan om half 6, houdt ook in dat ik in het weekend en in mijn vakantie mijn wekker zet, om alsnog om half 6 te kunnen tempen, daarna omdraaien en doorslapen zo beetje duidelijk uitgelegd?
Ooh dus dan kan ik het beste een tijdstip nemen waarop ik altijd net pas wakker ben (of dus nog niet wakker) om zeker te zijn? Lijkt me anders inderdaad een beetje lastig.. In ieder geval bedankt voor het antwoord!
Het is beste is idd om het altijd op de zelfde tijd te doen, maar als je er niet eerder voor wakker wil worden is het beter om het gewoon meteen als je wakker wordt te doen, en idd niet nadat je twee uur gepoetst hebt. Ik zette eerst ook de wekker maar nu niet meer, mijn temp is wel hoger als ik uitslaap, maar ik heb tot nu toe mij ei nog altijd wel kunnen vinden. (FF denkt wel dat ik mijn ei al gehad heb omdat ik afgelopen weekend uitgeslapen heb, dus het is wel lastiger ja)