Hallo dames, Ik ben eindelijk begonnen met wegwerken van mijn zwangerschapskilo's. Mijn zoontje is nu 10 maanden dus kan ik dit nu niet meer als excuus gebruiken Ik ben begonnen met hardlopen (Start to Run) en daarnaast wil ik ook wat anders doen. Ik heb veel gelezen over touwtje springen, dat dat een zeer goede work-out is voor snel afvallen. Zijn er hier dames met ervaring en zo ja, hadden jullie snel resultaat??
Ik probeerde het "vroeger" (toen ik 16 was) en ondanks ik meer struikelde over het touw verloor ik best wat Ik zeg doen (en hey..Dank voor de tip aan mij haha)