Hoi hoi, Vraagke; ik ben nu 13 weken en ben 3 kilo aangekomen. Ik eet wel eens wat lekkers tussendoor dat ik normaal niet zou doen, maar niet overmatig. Verder ontbijt ik iets steviger, plakje brood / wat magere yoghurt/ fruit.....tussen de middag eens wat vaker een soepie erbij en sávond voornamelijk normaal warm eten en een stukje fruit ofzo. Ik ben nogal stevig gebouwd ben nu zo bang dat ik mega mega mega ga worden. Is die 3 kilo normaal? 3 kilo per 3 maand, zou 9 kilo totaal zijn, hahahaha......zo probeer ik nu maar te denken Grt Marieke
Hoi Marieke. Ik snap wel wat je bedoelt, ik ben ook erg benieuwd wat er gaat gebeuren. Ben zelf behoorlijk stevig. Ik ben de laatste maanden bijna 10 kilo afgevallen (wat er nu dus weer bij gaat komen.) Ben nu 6 weken, maar ben nog niks aangekomen - ben benieuwd hoe lang het gaat duren. Volgens mij heeft je omvang in principe toch niks met je aankomen te maken. Ik dacht meer met aanleg, maar misschien kan iemand ons advies geven - ik lees met je mee Mij lijkt drie kilo niet heel veel, maar ik weet ook dat het meeste eraan komt verderop in de zwangerschap. Ik geloof dat ik van de week had gelezen dat ongeveer 11-12 kilo gemiddeld is. Dus volgens mij doe je het aardig netjes! En gewoon gezond eten lijkt me...
Hier hetzelfde! Ruim 13 weken zwanger en 3,2 kilo aangekomen! Ik ontbijt netjes met brinta en eet als lunch 3 boterhammen. Verder 3x fruit en vaak een liga en een mueslireep... EN tussendoor een cholaatje (of 3 soms, die rotpasen komt er weer aan met z'n choco-eitjes)! 's Avonds eet ik altijd gezond, vaak aardappels, groente en vlees. Ik wil wel gaan minderen, eigenlijk helemaal stoppen, met de zoete extraatjes... Ik vrees dat anders die kilo per maand niet op gaat (zo rederneer ik ook altijd ). Gr Lisszy
Ik was met 20 weken 3 kilo zwaarder en met 40 weken was ik 12 kilo zwaarder dan normaal. Ik ben nu anderhalve week geleden bevallen en die 12 kilo zijn er bijna af ( nog 2 kilo). Ik geef borstvoeding, dan smelt je echt vanzelf. Ik zou me vooral niet te veel zorgen maken om die eerste kilo's. Na de 35 weken groei je bijna niet meer qua gewicht. Lijnen tijdens de zwangerschap is echt niet gezond voor jou en je baby. Je lijf heeft bouwstoffen nodig.
Hoi hoi, Nee, ga ook zeker niet lijnen hoor! maar zoooo bang voor die kilo's! Ben afgelopen jaar 40 kilo afgevallen en ben zo bang dat het er nu weer bij op komt?! Hoor idd vaker dat borstvoeding bijdraagt aan het weer kwijtraken van de kilo's. Hoe kan dat eigenlijk? Groetjes
Maar niet voor iedereen geldt het dat ze door het geven van borstvoeding afvallen ! Hoe het kan dat je als je borstvoeding geeft afvalt? Nou omdat het maken van de borstvoeding energie kost, je hebt als zogende vrouw geloof ik 500cal extra 'nodig' om voeding voor je kindje(s) te maken. Verder gaan de meeste pas echt na een aantal maanden echt afvallen ! Hier bijv in de zwangerschap 9 kilo aangekomen, na de bevalling er 8 kwijt, iets later die ene kilo ook weer eraf, maar vervolgens altijd 'netjes' op mn gewicht gebleven.
Inderdaad, zoals Peentje zegt, afvallen kan toch niet. Zolang je je paaseitjes en snoepjes een beetje in de winkel kunt laten liggen, is het volgens mij geen probleem. Met je bouw heeft het naar mijn mening niet veel te maken. Ik ben zelf ook niet dun (1.70 lang en 75 kilo). Ik heb vooral brede schouders en een buikje (normaal dan). Nu ben ik ruim 14 weken zwanger en ben na de laatste paar maanden wat aangekomen te zijn (net voor de zwangerschap was ik 76 kilo) nu nog steeds op dat gewicht. Ik kom dus niet meer aan omdat ik steviger gebouwd ben. Maarrrr, voel je absoluut niet bezwaard. Zoals mijn pa al zei: 10 zwangere vrouwen is 10 verschillende zwangerschappen.
bij mij wisselt het behoorlijk. Vorige week 2 kilo afgevallen. Nu deze week zitten die kilo's er weer bij en extra en in totaal nu 5 kilo aangekomen. (goed ik was vorige week ziek vandaar die kilo's er af.) in mijn omgeving zegt iedereen dat het netjes is en dat ik me geen zorgen hoef te maken. ik hoop eigenlijk dat ik niet mega veel aan kom omdat ik al wat extra vet reserve heb maar weet niet of dat zo werkt maar goed, ik weet ook dat ik met iets minder snoepen en gezonder eten het zelf ook wel wat kan sturen
Ik was tot week 16 2kg aangekomen. Dat vond ik heel netjes en zag het hoopvol tegemoed. Nu ben ik 38 weken en ben ik al 22kg aangekomen. Maar zo druk als dat ik me er in het begin van de zwangerschap overmaakte, zo weinig doe ik dat nu. Er waren weken dat ik helemaal niets snoepte en alleen maar fruit/groente at als ik honger had en dan nog kwam ik 1kg per week aan. Dat was dan zon teleurstelling. Ik ben zo trots op mijn buik en ik heb zin om zometeen weer te gaan sporten. Ik heb door bekkenproblemen al snel niks meer kunnen doen en dit scheelt denk ik ook wel behoorlijk in de kilo's.
ik ben nu 10 kilo aangekomen maa rdat was ik bij de eerste ook en dta was totaal 25kilo dus ik maak me niet zo druk als dat nu weer zo is waar ik wel vanuit ga. ik was altijd al een snoeper en nu nog steeds (ben normaal 56kilo )
Meid, ik snap dat je er druk om maakt, had ik nu ook weer. Bij Ruben in totaal 20 kilo aangekomen en vooral de eerste weken ging het snel. Met 20 weken zat ik al op 12 of 14 geloof ik Werd zelfs op suiker getest, omdat het te snel zou gaan. Maar er was niks aan de hand. Ik at wel meer maar vooral gezonde dingen. EN ja ik snaaide ook wel eens, maar dat doe ik normaal ook en ik ben niet extreem dik of zo (maat 40). Nu kwam ik ook gelijk aan de eerste weken. Precies weet ik het nu neit want mijn weegschaal doet t sinds een week of 2 niet Maar een kilo of 3 zal het wel zijn. 1 geruststelling als je nu niet extreem ongezond eet, en je na de bevalling je normale eetpatroon weer oppakt dan komt het echt wel goed. Bij mij waren ook binnen het jaar alle kilo's er weer af. ER waren er 2 blijven plakken waar ik nog ff echt wat voor moest doen maar de eerste 18 vlogen eraf.
Ik was met 35 weken 10 kilo aangekomen. Vorige zwangerschap in 38 weken 14 kilo erbij. Die ben ik overigens, ondanks 15 maanden borstvoeding, nooit meer helemaal kwijtgeraakt. Ik heb wel het idee dat het deze keer bij mij echt helemaal buik, borsten en baby is. Mijn positiebroeken zitten nl. erg losjes om m'n benen en vorige keer zaten diezelfde broeken aan het eind nogal strak. Dus hopelijk raak ik nu m'n kilootjes wel allemaal weer kwijt!
eerste zwamgerschap 14 kilo eraan, en weekje later er al weer af; alles pastte meteen weer heerlijk deze zw3angerschap tot nu toe 8,5 kilo...hoop dat ik ni9et verder dan die 14 ga....maarja moet nog 10 weken dus alles kan nog...
bij mij klopt dit zo ongeveer ... ik ben nu 6 maand ver, en zo'n 7 kilo aangekomen, en het is echt een kilootje per maand bijgekomen, dus niet ineens mega veel aangekomen én dat vond mijn gyn wel goed ! maar zolang je gezond eet, is er niets aan de hand toch ?!
Ik ben 3 kilo aangekomen. Probeer me er niet te veel mee bezig te houden en gewoon te genieten van het zwanger zijn. Denk dat we moeten proberen niet te veel te vergelijken (doe ik ook hoor..). Elke zwangerschap is anders.
Ik ben nu 14 weken en ben 3kg afgevallen. Ben niet ziek geweest, snoep naar mijn eigen idee ook teveel, maar goed... Eet ook gigantisch veel fruit... Ach, het zal er vanzelf wel weer bijkomen
he ik ben t er niet mee ees dat je na 35 weken niet veel meer aan komt want verschilt per mens maar ik hebneit vee gedaan extra maar ook veel vocht maar was met 38 wken al 29 kilo aangekomen en ik moet nu nog 15 en ben bijna 4 maand gelden bevallen. ik ben echt 2 bijna 3 maten grote en wil t er echt af maar van de ene kant hebik zoiets tja. nu ga ik naar dietist want dokter zei dat t nog wat vocht was maar hoop voor zomer t er af te krijgen maar neit lijnen maar opletten kan maar zo af en toe iets lekkers pakken m,oet ook kunnen .