''verkeerd'' hardlopen...

Discussion in 'De lounge' started by susy26, Dec 12, 2016.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. susy26

    susy26 Niet meer actief

    Ik loop dan , snel wandelen zeg mr. 5 dagen, is dat te veel? Hardlopen niet.
     
  2. Fabje123

    Fabje123 Bekend lid

    Jan 9, 2016
    555
    53
    28
    Female
    Ik denk het niet hoor, maar je moet niet door pijn heen lopen. Dan gaat het van kwaad tot erger. Als je pijn ervaart moet je of je techniek veranderen of (letterlijk) een stapje terug doen. Je lichaam geeft het aan :)
     

Share This Page