Een tijdje geleden is er bij mij deze diagnose uitgekomen, is er iemand die daar bekend mee is? Ik sta nog op de wachtlijst ben erg benieuwd in hoeverre therapie het leven makkelijker maakt, even voelde ik me best redelijk maar lijk nu weer meer gespannen en energieloos.
Wat heftig om te hebben. Ik ben er zelf niet bekend mee maar ik herken wel een beetje bij mijn dochter. Als ik lees wat het precies is heeft ze het in lichte mate. Naast een angststoornis. Vroeger muteerde ze helemaal ( bevriezing) als iemand haar iets vroeg. Therapie zal je zeker handvaten gaan geven. Succes.
Ik heb even opgezocht wat het is. En wat een herkenning. De beschrijving die ik lees is exact zoals ik ben. Momenteel zit ik in een diagnostisch traject. Alle onderzoeken zijn nu afgerond en nu is het wachten op de uitslag. Helaas kan ik je niet verder helpen, maar ik hoop dat je behandeling snel kan beginnen. Is het een lange wachtlijst?
@bosi333 schreef dat het heftig is om je hebben, ik weet niet of het heftig is, ik weet namelijk niet beter dan me steeds bang te voelen en me zoveel mogelijk aan de ander aan te passen etc. Dus die reactie geeft me gek genoeg zoveel begrip en hoop! Er bestaat dus blijkbaar echt een ander makkelijker leven met veel meer zelf liefde!! @Leemax ik ben begonnen om mezelf te laten onderzoeken op ADD, omdat ik me daarin herkende. Hier kwam uit dat ik dit niet had, ze vroegen wel of ze verder onderzoek mochten doen omdat ze wel iets anders dachten dat het was, weet jij waar je op onderzocht wordt?
@heidiane Ik ben al een jaar of 2 onder behandeling bij een psycholoog ivm stress- en angstklachten. Er waren periodes dat het beter leek te gaan, maar steeds kwam er dan toch weer een terugslag. Mijn psycholoog heeft toen aangegeven dat het mogelijk is dat er een achterliggend probleem is, maar dat zij er zo niet de vinger op kon leggen wat dat probleem zou zijn. Zij stelde voor om een psychodiagnostisch onderzoek uit te laten voeren. Voordat ik hier aan begon moest ik een aantal onderzoeksvragen opstellen. Dingen waar ik tegenaanloop in m'n leven enzo. Eén van die vragen is waarom ik het zo moeilijk vind om mij in (onbekende) groepen te begeven. En al m'n andere vragen hebben op de één of andere manier raakvlakken met deze specifieke vraag. Uit het onderzoek komt een rapport. Hierin staat een analyse van mijn persoonlijkheid en als het goed is een uitslag van hetgeen waar ik last van heb. Aan de hand daarvan kunnen we bepalen welk soort therapie het beste bij de klachten past. Ik hoop dat je snel aan je herstel kan gaan werken!
Hoi, Ik heb de diagnose sinds een kleine 2 jaar in combi met ADD en daarmee vielen alle puzzelstukjes op hun plaats. De therapie die ik je erg aan kan raden is schematherapie. Ik zit nog midden in het therapie traject en de dingen die ik me zoveel jaar al eigen heb gemaakt kan ik niet ineens anders doen/voelen etc maar er is in ieder geval al een stuk bewustwording. Het is in ieder geval geen makkelijk traject en ik verwacht ook niet dat ik compleet ga veranderen maar hopelijk lukt het me wel om stappen te zetten en durf ik uiteindelijk dingen aan te gaan. Succes ermee!
Op basis van je diagnose verwacht ik dat je erg onzeker en wellicht ook angstig bent t.a.v. allerlei sociale situaties, waardoor je sociale contacten eigenlijk liever vermijdt. Maar het vermijden kan er ook voor zorgen dat je in een isolement raakt en misschien wel somber wordt, en daar ga je je ook niet beter van voelen... Het lijken me lastige gedachten, gevoelens en dilemma’s om mee te worstelen. In mijn ogen zorgt therapie er bij een dergelijke diagnose bijna nooit voor dat de gedachten en gevoelens enz die je belemmeren ‘als sneeuw voor de zon verdwijnen’. Wel kun je volgens mij bij therapie handvatten en technieken ed aanleren om toe te passen als je het moeilijk hebt. En kun je inzichten opdoen waardoor je (beter) leert begrijpen hoe je in elkaar steekt en vervolgens wat helpend en niet helpend is voor jou. Dat kan het leven zeker makkelijker maken Ik denk wel dat iedereen zowel fijne als zware periodes in zijn / haar leven meemaakt... en ook na therapie zullen er goede en minder goede periodes volgen (ook afhankelijk van wat je op dat moment in je leven doormaakt). Hopelijk sta je niet lang meer op de wachtlijst en tref je daarna een fijne therapeut!!
Dank je beiden weer. Ik reageer heel goed op inzicht, dat heb ik wel ervaren bij vorige therapieën. Dus achtergrond info. Leren hoe gedachten en gevoelens zijn ontstaan helpt me vaak al, al zou het me voor 50% helpen zou ik al blij zijn, maar zo te merken is het echt nog wel onbekend.