ik maak me best zorgen over de hoeveelheid vocht die mijn zoontje binnen krijgt. Overdag krijg ik er bijna niks in.... water, thee aangelengde appelsap en limonade worden na 1 slok weggeduwd. Bij zijn brood drinkt hij wel ongeveer 100 ml melk maar dat is het wel zo een beetje.... nu ben ik er achter dat er 1 ding is wat hij wel drinkt! Verse sinasappel met banaan. Ik leng het 50/50 aan met water en de beker gaat in 1 keer leeg! .... ik geef hem dat nu al een week of twee elke middag... de rest van de dag bied ik water en thee aan..... maarja.... is dat wel goed? straks heb ik een kind wat alleen vers sap lust
Gewoon geven als hij dat wel drinkt... vocht is het belangrijkste! Mijn ervaring is dat ze steeds van die periodes hebben dat ze slecht drinken. Intussen wel andere smaakjes blijven aanbieden, hij gaat het waarschijnlijk vanzelf drinken. Misschien kun je het sap nog wat verder verdunnen, pikt hij het dan ook nog? Verschillende smaken thee proberen, verschillende smaken diksap? Hier is ie gek op de diksap appel-aardbei, en dan heel veel water en heel weinig diksap. Ik kwam er bij toeval achter dat hij ook gek is op water met wat citroensap. Dat dronk ik zelf en hij wou mijn beker. Prima.. kwam zelf niet meer aan mn beker toe haha. Misschien dat hij yoghurt aangelengd met water lust? Kun je ook nog proberen.
Gewoon geven hoor. Hier drinkt zoonlief met dit weer ook 2 bekers met sap en water. Sap van de versafdeling met ik schat zo'n 65% water. Veel water en beetje sap dus. Hij vind het lekker en het is gewoon een gezonde keuze . Water en thee drinkt hij ook maar sap gaat er toch beter in nu. Lekker laten drinken. Veel drinken is met dit weer belangrijk.
Verse sap is hartstikke gezond, kun je vergelijken met een gepureerde fruitpap wat aan baby's wordt gegeven ( is ook vloeibaar) met water erbij.
Is toch gezond? Ik zou alleen niet 50/50 doen, maar eerder 80/20, dus veel meer water, dat maakt het veel dorstlessender.
Bedankt! 80/20 wil hij het helaas niet. Dus ik hou het nu op ongeveer 40/60 water sap verhouding. verder wat water de rest van de dag, maar dat is maar weinig. met die warme weer drinkt hij dat gelukkig ook wel ietsje meer!