ik ben ruim 5 weken geleden bevallen van ons 2e kindje. voel me supergoed en heb mijn oude figuur alweer terug. heb eigenlijk wel zin om weer naar de sportschool te gaan, maar weet niet of alles al weer mag. kan ik bv al weer een lesje bodybalance doen? en in de sauna?
Ik ben ook vrij snel bodybalance gaan doen. Gewoon aangeven dat zeggen ze zelf welke oefeningen je niet / minder mag doen.
Ik heb zelf even gewacht totdat ik naar de laatste afspraak van de verloskundige ben geweest. Ik had ook snel mijn oude figuur weer terug en was ook weer op de been, maar voor mijn gevoel vond ik het toch prettiger om nog even te wachten.