Gisteren kwam ik dit stukje tegen op www.slikeerstfoliumzuur.nl Let op! Het slikken van alleen foliumzuur bij een vitamine B12 tekort (pernicieuze anemie) kan leiden tot verschijnselen van het zenuwstelsel als niet gelijktijdig vitamine B12 wordt gegeven. Daarom mag je geen foliumzuur gebruiken als er bloedarmoede bestaat die wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine B12, die niet of onvoldoende wordt behandeld met vitamine B12. Indien je bloedarmoede hebt, moet de huisarts de oorzaak van de bloedarmoede eerst onderzoeken. Nu heb ik wel een vitamine B12 tekort die ik met behulp van injecties krijg toegediend als ik me heel moe voel. (heb hem nu al een paar maanden niet meer gehad). Er staat in dit stukje tekst dat je geen foliumzuur mag gebruiken als er bloedarmoede bestaat, maar dat heb ik dus niet. Heb gisteren de huisarts ook even gebeld en die zei dat het geen kwaad kon omdat ik die injecties al een paar jaar krijg. Het kan alleen niet tegelijk. Stel je begint met foliumzuur en net met die injecties. Wie heeft hier ook last van? En ik kan nu toch gewoon foliumzuur slikken zonder dat het schadelijk is? Liefs,
je kan dan het beste foliumzuur in combinatie met vitaminetabletten slikken.. dus een complete vitaminepil + foliumzuur bijv vsm puur mama dagravit mama & baby, etc daar zit ook vitamine b12 standaart in liefs daantje
Ja maar dat is nou juist het probleem. Een paar jaar geleden werd dus door de huisarts geconstateerd dat ik een zwaar tekort aan vitamine B12 had. En dat mijn lichaam dit niet opneemt. Hij had het erover dat als je bij wijze van anderhalve gehaktbal in de week eet, je genoeg vitamine B12 binnen krijgt, maar dat mijn lichaam dit gewoon niet opneemt. Vandaar de injecties die rechtstreeks in mijn bloed terecht komen. En dan komt er nog wat bij: ik heb heel veel moeite met het slikken van pillen. Krijg ze gewoon niet weg en die vitaminepillen zijn nogal groot...
aah zo maar foliumzuur kan je beter slikken als dat je het niet slikt.. ik denk dat het echt geen kwaad kan, anders zouden ze het niet zo in de winkel verkopen maar zou je het op recept moeten verkrijgen. je kunt de vitaminepillen ook door de helft maken met een speciale pillensnijder die je zo bij de apotheek kan halen, dan kan je de tabletten bijv door 2 of 3 snijden. vsm puur mama tabletten zijn best groot maar die van dagravit vallen wel mee, ik zelf kan nog geen paracetamol doorslikken, maar die wel.
Ja nu je dat zo zegt dat het niet via recept te verkrijgen is en gewoon zo in de winkel, geloof ik dat je nog eens gelijk kan hebben ook. Heb daar eigenlijk helemaal niet over nagedacht. Oh wel handig dat er iets van een pillensnijder bestaat, toch nog maar even langs de drogist om die vitaminepillen te halen. Moet ik dan weer stoppen met het potje met de foliumzuur pillen omdat er in die vitaminepillen al foliumzuur zit? Of kan dat dan gewoon allebei?
hoi meid, je moet dan stoppen met het potje foliumzuur, want anders krijg je het dubbel binnen en dat is wel schadelijk je mag maximaal maar 0,4 of 0,5 per dag slikken en in de vitaminetabletten zit de dagelijks aanbevolen dosis foliumzuur pak wel vitaminetabletten speciaal voor zwangeren/of vrouwen die zwanger willen worden in normale vitaminetabletten zit teveel vitamine A. teveel vitamine A kan aangeboren afwijkingen bij de baby veroorzaken, vandaar dat je altijd speciale vitaminepillen moet slikken liefs daantje
Oh ja ook wel logisch eigenlijk. Nou ik hou het eerst maar even gewoon op de foliumzuur tabletten, word al naar bij het idee dat ik een grote pil moet gaan slikken haha. Ga wel gewoon lekker veel fruit halen, zitten ook genoeg vitamines in... Vind het allemaal heel spannend