Is er iemand die de "zwanger en fit" cursus heeft gedaan? Of misschien wel meiden die dit gaan doen? Wat vond je ervan? Was het wat? En die partnerlessen wat houdt dat precies in? Echt dat hijgen en puffen zoals mijn vriend dat altijd noemt Of gewoon informatie? Mama en Co - Cursus
Nee, ik woon int toppie van Friesland haha. Heb n folder mee genomen van de VK, nog niet goed gelezen zal ff zoeken. heb ji de folder ook ?
Nee heb geen folder maar ik kwam de website per toeval tegen op internet en dacht he lijkt me wel wat!
Als je de cursus gezond en fit rondom de bevalling bedoeld.... Die heb ik gedaan! Ik vond de eerste paar lessen echt dom. Je moet oefeningen doen die echt belachelijk staan ten overstaan van een groep onbekende meiden. Dus er werd eerst nogal lacherig gedaan. De info die je krijgt is op zich wel handig, maar veel weet je ook wel doordat we nu internet hebben. De partneravond stelt ook niet veel voor. 1 uur met allemaal info over de bevalling, zij doet dan ook de pufjes voor en daarna een uurtje samen oefeningen doen om weeën weg te masseren. Het leukste aan de cursus vind ik het contact met andere zwangeren! Je kunt zo je kwaaltjes naar voren brengen en er samen met de andere meiden over praten. Zo kun je nog eens dingen horen wat je eventueel zou kunnen uitproberen. Ben nu wel blij dat ik me ervoor opgegeven heb en wat kost het nu eigenlijk... We zitten nu met z'n allen op hyves om elkaars zwangerschap in de gaten te houden. Begin volgend jaar is iedereen bevallen en dan zien we ook elkaars kleintjes! Heb er nu al zin in! Wel een leuke cursus dus als je voor het contact met anderen gaat. Voor de info hoef je het niet te doen, die vind je ook wel op internet. Groetjes
Ik, en nu heb ik me weer aangemeld. is me goed bevallen! De les is een uur bij ons 30 min. Cardio 20 min oefeningen op de fitness bal en 10 min wat info betreft het onderwerp van de les (bevallen, weeen opvangen etc.) Omdat er ook echt gesport werd vind ik het ook echt iets wat bijdraagt aan het zwanger zijn en niet een exlucief thee kransje. We hebben denk ik wel 1x gepufft..en eigenlijk is het oiok gewoon een ding om een idee te krijgen hoe je dat moet doen...tijdens me bevalling dee ik het verkeerd, hyperventilatie en gevolg is kotsen...en dat moet je eigenlijk niet hebben. De partner les was bij ons 1x..een filmpje kijken van een bevalling en oefenen voor de heren om de rug te masseren..niet onbelangrijk!