Hallo dames, Over 2 weken is het afgelopen met mijn kolfrecht op het werk, want dan is mijn meisje 9 maanden oud. Ik wil nog zeker doorgaan, en laat me hierdoor niet stoppen. Zijn er hier nog meer dames die met dit probleem zaten, en hoe hebben jullie dit opgelost. Mijn meisje zit nu op 4 voedingen op een dag. (08:00/12:00/1600/1900) Zou ik dit vanaf 9 maanden naar 3 voedingen kunnen schuiven? Of is zij hier nog te jong voor. Zodat ik maar een keer op mijn werk zou hoeven kolven (pauze). Ik twijfel namelijk of dit een goede oplossing is. Naast de melk eet ze wel heel goed, dus t zou wel kunnen. Groetjes
Je zou natuurlijk, onafhankelijk van het aantal voedingen, een keer in je lunchpauze kunnen kolven en 's avonds voordat je zelf op bed gaat, zo rond 2300? Zodat je -ook als ze nog op 4 voedingen dan zit- sowieso genoeg kunt kolven?
Hoi Jinxie, ik ken het 9 maanden "probleem". Ook hier was met 9 maanden het kolfrecht voorbij en daarbij ook helaas de kolfruimte, mag jij nog wel in een apparte ruimte kolfen? Jamila zit nu met 11 maanden ook op 4 voedingen. 1 voeding geef ik sochtends vroeg thuis ze krijgt dan 1 borst en de andere borst kolf ik af meestal rond de 100 cc, dit is de eerste voeding die ze bij de opvang krijgt lijkt weinig maar hierbij krijgt ze een boterham en is dus voldoende (was een maand geleden nog 200 cc maar die hebben we nu dus verlaagd naar de 100 cc). Vervolgens kolf 1 of 2 x op mijn werk meestal 15 minuutjes per keer en ik kolf dan rond de 140cc in totaal. Ook kolf ik voordat ik naar bed ga nog een keer rond 23:00 (Jamila krijgt haar laatste voeding om 20:00uur) en kolf ik nog een 60 cc. Bij elkaar dus 200cc en dat is voor de andere voeding bij de opvang. Daarbij kolf ik op mijn vrije dagen mijn borsten leeg na het geven van een voeding waardoor ik meestal op mijn vrije dagen nog 100cc extra heb dit gaat in de vriezer en kan ik gebruiken als ik een keer op werk niet of minder heb kunnen kolven. Bij ons is het schema van Jamila dus: 07:00 Borst 07:15 Afkolven andere borst 10:00 100cc afgekolfde melk + boterham (rond 10uur kolf ik op werk) 12:30 fruit 14:00 200cc afgekolfde melk (rond 2uur kolf ik op werk) 16:00 roosvicee of thee 17:00 groente (bij de opvang) 19:00 yoghurt (thuis) 20:00 borst en naar bed 23:00 kolven Ik kolf dus op werk 30min en dit is mijn pauze mijn broodje eet ik gewoon tijdens het werk . Hopelijk kan je er wat mee
Ik heb gewoon gevraagd of ik kon doorkolven, en dat mocht! Dat kan natuurlijk ook. Mocht het niet kunnen, dan zou je nog voor kunnen stellen: - 1 x in je pauze kolven en 1 x in je eigen tijd (die je compenseert door iets langer door te werken) - 1 x in je pauze kolven en 1 x in je eigen tijd (die je compenseert door je vakantiedagen te gebruiken) - 1 x in je pauze kolven en direct als je thuis bent 1 borst afkolven en de ander geven rond bedtijd, op de dagen dat je niet werkt wel gewoon normale tijden doorvoeden - 1 x in je pauze kolven en de andere voeding alleen op werkdagen afbouwen. Overigens ging ik met 11 maanden van 2 naar 1 x kolven en dan kolfde ik best aardig zodat ik daar toch 2 kleine voedingen uit kon halen. Meestal had ik rond de 225 ml en daar maakte ik twee porties van 1 x 125 ml bij het fruit en 1 x 100 ml na de boterham. Op mijn vrije dagen voedde ik dan wel die extra keer. Zo kon ik het bolwerken zonder naar flesvoeding te hoeven grijpen. Zoals B en N schrijft kan ook, alleen daar moet je wel zin in hebben. Ik heb ook een tijdje standaard om 22.00 uur gekolfd, maar daar werd ik op een gegeven moment niet vrolijk van. Ik was blij dat hij eindelijk vanaf 20.00 uur tot de volgende ochtend sliep zodat ik 's avonds ook eens wat kon gaan doen (sporten, met vriendinnen wat gaan eten/drinken enzo) en zat toen weer heel erg vast aan die vaste kolfmomenten. Maar het kan natuurlijk ook....