ik had ook al het gevoel dat er veel zwangeren zijn die in april zijn uitgerekend, maar je weet wat ze zeggen he? april kindjes zijn mooi en lief, daar kun je er niet genoeg van op de wereld zetten ik herken dat ook als ik heb geplast dat er nog urine achteraan komt als ik alweer naar de kamer loop erg vervelend is dat, zijn er nog meer meiden die zoveel niezen sinds ze zwanger zijn? heb ook bijna elke nacht een verstopte neus. mijn man is van een tweeling en vanavond de eerste echo, ik ben extra benieuwd.....
Sophia wat goed dat alles inorde was ! geniet er nu maar van! mupkuh ik ben al de hele dag bezig hoor, met een zoontje van 20 maanden is dat elke dag wel zo maar ik heb nogal gemerkt dat ik er beter smorgens vroeg uit kan dan voel ik me veel beter we zijn echt met héél veel voor april en daardoor vind ik het soms ook moeilijk te volgen want je kan elkaar er inderdaad wel moeilijk beter door leren kennen vind ik.
De techniek van het plassen Veel mensen gunnen zich niet de tijd om rustig naar het toilet te gaan. Verkeerd zitten, niet goed uitplassen en persen bij het plassen, zijn de meest voorkomende fouten. Wij geven u de volgende adviezen waarmee u een aantal problemen kunt voorkomen, zoals blaasontsteking en toename van het toiletbezoek. 1. Neem de tijd om te plassen. De blaas kunt u vergelijken met een bolle fles, gevuld met water. Als je een fles op zijn kop houdt, duurt het even voordat hij leeg is. Zo gaat het ook bij uw blaas. 2. Ga goed op het toilet zitten. Rechtop en niet onderuitgezakt, uw schouders niet optrekken. Uw voeten plat op de grond, iets uit elkaar. 3. Ontspan uw bekkenbodemspieren. De plasreflex begint met het ontspannen van de bekkenbodemspieren. De bekkenbodem wordt ook wel de handrem van de blaas genoemd. U voelt uw buikspieren soms aanspannen, dit hoort bij de plasreflex. 4. Pers niet mee. De blaas heeft tijd nodig om leeg te lopen. Het kan helpen om tijdens het plassen te fluiten, omdat het dan onmogelijk is om te persen. 5. Plas in één keer uit, onderbreek uw plas dus niet. Wanneer u de plas een paar keer onderbreekt, is de blaas al zo ver leeg, dat u geen drang meer voelt. Als u hierdoor te vroeg stopt kan er nog een restje urine in de blaas achterblijven. 6. Denkt u dat de blaas leeg is, kantel dan uw bekken een paar keer van voor naar achter. Bij sommige mensen komt er dan nog wat urine. Urine die achterblijft in de blaas geeft een grotere kans op blaasontsteking. 7. Wanneer u klaar bent met plassen, trek dan even uw bekkenbodemspieren in om nadruppelen te voorkomen. In het begin moet u dat bewust doen, na een paar maanden is dit een automatisme geworden In één keer uitplassen is dus beter, tijdens zwangerschap ben je al extra gevoelig voor blaasontsteking.
[Veel plezier met je 1e echo vanavond! spannend he? ik kan ook niet wachten tot woensdag, kunnen we eindelijk dat wondertje zien! Succes!
Ow wat goed, wat een opluchting hè. Nu alleen maar blij zijn dat je je iets beter voelt Ik wil ook zo graag weer ons kindje zien.
Sophia: fijn dat je weer een goede echo hebt gehad. Rach: ik weet even niet hoe ik bij morgen kom, misschien de hormonen . Ach nog paar weken en dan mag je ook weer. Ik mag volgende week donderdag en ik vind dat al TE lang duren.
sophia: super die goede echo! Leuk! 'plassen met Pientje cursus' haha maar er staat inderdaad dat het beter is alles in 1 keer uit te plassen, dat doe ik dus ook maar. ik weet hoe vervelend blaasontsteking is. mymiracle, ja ik nies ook heel veel! ohja en over dat je niet op iedereen kan reageren.. ik zeg net dat ik een GROTERE bh moest kopen! kunnen jullie me niet feliciteren?
Ik zit er ook nog niet op te wachten dat ik een grotere bh zal moeten gaan kopen, maar als het zo is, dan is het zo! haha....
Oja ik dacht er nog wel aan Rach, maar door mijn plascursus ben ik het weer vergeten. Want ik ben ook niet zo heel erg gezegend op dat gebied, so I know the feeling 8)
nou gefeliciteerd met je grotere bh hihi.. moet er zelf niet aan denken me eigen maat is al dd laat staan wat ik straks krijg hihi.. somige bhs kan ik nu al niet meer aan
Met mijn kleine B ben ik ook wel blij hoor met een cup groter. @Jodie, Bij IMD en ik hadden het een tweeling kunnen zijn. Alleen heeft het 2e vruchtje het nooit gered.
Ik merk nog niks van verschil in bh maat Komt wel zeker... Vandaag heb ik mijn eerste zwangerschapskledij gekocht Heb een leuke broek bij h&m gevonden een een truitje van noppies (die hebben een hele leuke collectie!)
Mymiracle, ben ik het helemaal mee eens ! (LOL, ben zelf 19 april jarig ) Hier ook idem. Gelukkig draag ik zowieso inlegkruisjes vanwege veel afscheiding, maar voel me af en toe ook wat incontinent. Niezen ook, heb gehoord dat dat komt omdat ook de doorbloeding van je neus veel beter is. Waardoor je neus ook veel geirriteerder raakt en je dus sneller moet niezen. (plus nog eens dat ik hooikoorts heb en daar nu niets meer voor inneem.) Tweeling krijgen wij niet volgens de echo. Ben wel blij. Zit nl wel in de familie. (neef & nicht) Doen er hier meer mee aan MvM? Ik ben ook niet blij als ik nieuwe bh's zou moeten hebben, maar ik ben dan ook van mezelf al veel te zwaar. (cup F ) Maar kan me erg goed voorstellen dat degene die niet zo bedeeld zijn, ontzettend blij zijn met een maatje meer ! Gefeliciteerd voor jullie allen !
@ Mymiracle, ik ben ook heel veel verkouden enzo. Nu ben ik toch wel gevoelig daar voor. Maar schijnt ook echt bij de zwangerschap te horen. @ Sylvie, met vlagen heb ik het ook. En iets doen werkt ook niet altijd voor mij. Net boodschappen gedaan. Met een wit gezicht met appelwangen. Pfff voelde me echt niet goed.
Ik snap je helemaal rach! Ik ben blij dat ze wat groeien, al mag het bij mij wel wat sneller gaan heb nog geen grotere bh hoeven shoppen!
Heb ik ook nog niet gedaan. Moet eigenlijk wel. Het lijkt nu net of ik een bh heb waar alleen een beugel in zit zonder stof. Zover hangen ze eruit.