Goedemorgen dames! In het verleden ben ik onder behandeling geweest voor te slappe bekkenbodemspieren (in mijn puberjaren, nu zo'n 10-13 jaar geleden) Dit kwam toen aan het licht omdat ik mijn urine niet goed op kon houden, ik moest ieder uur naar de wc. Nu willen wij binnenkort voor een eerste kindje gaan. Jullie kunnen vast begrijpen dat ik bang ben voor mijn bekkenbodem in de zwangerschap. Ik heb overigens geen idee of een te slappe bekkenbodemspier (die ik toen had) van invloed kan zijn op een zwangerschap. Ik hoor namelijk wel vrouwen die 'last hebben van hun bekkenbodem', maar weet niet wat er dan precies aan de hand is. Dus eigenlijk mijn vragen: - Wat is nu precies de klacht bij bekkenbodempijn? Al zullen hier vast meerdere oorzaken voor zijn. - Kan mijn verleden hier invloed op hebben? Ik heb het toen wel getraind en de klachten die ik toen had zijn verminderd, maar ik merk wel dat dit ondertussen weer wat is afgezwakt... - Kan ik mijn bekkenbodem 'voorbereiden' op een zwangerschap, en zo ja, hoe? Ik hoop op een rijtje met mooie antwoorden op mijn vragen! Fijne maandag! Groetjes, Hakoek
Hoi, je hebt fysio's die hierin gespecialiseerd zijn. Ik heb toevallig een paar weken geleden een presentatie van zo iemand gehad en zij kon heel duidelijk uitleggen waar je rekening mee moet houden en wat je waar kunt voelen. Ik bleek tot mijn verbazing een te aangespannen bekkenbodem te hebben (dat kan dus blijkbaar ook) waardoor ik erge last van mijn stuitje kreeg. Oefeningen meegekregen en het is al een stuk minder. Ik zou (desnoods via de huisarts of een verloskundige) zo iemand raadplegen.
Dat ik daar niet aan gedacht heb gelijk...!! Heb gisteren gelijk gemaild met een bekkenbodemtherapeut en kan volgende week maandag al terecht Thx!
Ik ben eigenlijk wel nieuwsgierig wat er uit je afspraak komt. Hier bij de eerste veel kast gehad. Nu voor de tweede bezig en vraag me hetzelfde als jou af of je vooraf al wat kan doen. Wil je een update geven?
Het ieder uur moeten plassen is heel herkenbaar. Soms zelfs ieder half uur. Verrassend was dat helemaal weg toen ik zwanger werd... compleet tegen verwachting in. Natuurlijk moest ik nog wel vaak plassen, maar er zat zeker 3 uur tussen. Nu na mijn zwangerschap moet ik ineens weer om het uur a half uur. Maar ik denk dat een bekkenbodemtherapeut zeker geen kwaad kan. Ik liep zelf tijdens mijn zwangerschap tegen problemen aan met mijn bekken, maar bekkenbodem was dus geen probleem. Vreemd! Ik hoop dat ze je goed advies kunnen geven en dat het uiteindelijk bij jou ook zal meevallen
Haha ja je weet nooit hoe het loopt he..! En ik weet ook dat niet alles te voorkomen is, misschien ga ik nu trainen en krijg ik straks onwijs veel last van mijn bekken, je weet het niet. Maar inderdaad, kwaad zal het sowieso niet kunnen. Ben benieuwd volgende week