Ik heb even een vraagje. Na hoeveel weken moeten je bekkenbodemspieren weer goed functioneren. Ik doe al steeds oefeningen maar kan nog steeds niet me plas ophouden. Erg vervelend. Wat kan ik het beste doen? Ik ben 20 feb jl bevallen. Alvast bedankt Gr.Sabien
Hoi hoi, Als je na 6 wkn na de bevalling nog steeds klachten hebt is het verstandig contact op te nemen met een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in bekkenbodemproblematiek. Zij kunnen precies beoordelen welke spieren nog niet sterk genoeg zijn en je oefeningen geven die specifiek die spieren trainen. Imke