Ik denk dat het SoyaSLim van Cb dan beter geschikt is, val je ook goed vanaf maar niet zo hard als het crash dieet. Ik kan geen raad geven betreffende mijn cyclus. Heb begin Febr. een mirena spiraltje laten zetten en dan kan je cyclus en half jaar erg onregelmatig zijn, wat bij mij dus ook gebeurt. (en ik hoop dat ie daarna 5 jaar weg blijft zoals bij mijn eerdere mirena)
Joehoe Heerlijk net terug van vakantie! Wat was dat heerlijk zeg! Heerlijk zonnetje, veel relaxen, ruimschoots eten en drinken. Alleen de weegschaal is er minder content mee Hihi Ben iets minder dan 3 kilo aangekomen. Ik heb wel veel gegeten, maar wel voornamelijk gezond. De cocktails waren ook erggggg lekker8) Hoe is het hier...ik lees dat jullie er flink tegenaan gaan? Wel vervelend dat jullie motivatie momenteel niet mee werkt. Ik hoop dat jullie weer volop aan de gang kunnen!! Ik doe met jullie mee, want ik moet helaas weer van 69,2 terug zakken:S Ik woog voor mijn vakantie 66.6! Ik ga de komende weken eten zonder koolhydraten in de avond, dus zoveel mogelijk groenten, sla en vis/vlees! Nou ben nog steeds niet ongie, zit nu op dag 56:S Iedereen keer denk ik ja nu word ik het, maar nee. Ik voel me ook niet zwanger. Al 4 negatieve testen. Heb geen harde buik en geen gevoelige borsten. Ik voel gewoon helemaal niks! Dus ik moet nu gewoon me verloren ei uitbroeden, maar ja geen idee waar die ligt of blijft:S Ik ga komende week naar de dokter, want dit is echt bizar. Heb het 1 keer eerder gehad vorig jaar kwam het ook pas na ruim 6 weken. Kwam er ook pas achter toen ik ging nachecken wanneer me laatste periode was. Dat was tevens ook het moment dat ik zwanger wilde worden. Wel vreemd als dit eenmaal per jaar gebeurd:S
De motivatie was weer helemaal terug en heb weer 1 week CB achter de rus en t koste me weinig moeite. Maar gisteravond rook die bbq zo lekker dat ik ook maar mee ben gaan doen. En vanochtend weer begonnen. Motivatie zit t wel weer goed mee, maar wat heb ik een honger zeg. Dat die ketose maar snel weer terug komt.
Hallo meiden, Ik ben even een tijn niet geweest, heb 2 verschrikkelijke weken geweest. Op mn werk is er totaal onverwachts een collega overleden op 44 jarige leeftijd, door een val van de trap bij haar thuis Het was echt verschrikkelijk, alles stond enorm op zn kop. Aangezien ik een enorme emotie vreter ben, stond me kop echt niet naar mijn lijn laat staan dieeten!. Dus ben volkomen los gegaan, vorige week woensdag de uitvaart gehad, enorm mooi. Dit hoofdstuk is nog niet afgesloten, maar ik moet ook hoe hard ook verder. Vandaag weer begonnen met dieeten, en in de 2 weken ben 1,7 kilo aangekomen (avond gewogen). Zal de lijst weer eens opzoeken. Heb helaas nog niet de puf om alles terug te lezen, sorry. Hopelijk gaat het bij iedereen goed en zijn er veel kilo's afgevlogen
Cambridgers 2010 *Monkeylove - 86,8 kilo - streven 58 kilo - 28,8 kilo afvallen Startdatum 4 januari - lengte: 1.64 Gewicht bij laatste weging : 65,9 kilo Nog 7,9 kilo te gaan!!! *Buddy - 105 kilo - streven 70 kilo - 35 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 78 kilo Nog 8,1 kilo te gaan!!! *Crisje - 100,6 kilo - streven 70 kilo - 30,6 kilo afvallen Startdatum 8 januari - lengte 1.80 Gewicht bij laatste weging: 78,2 Nog 8,2kilo te gaan!!! *Ladylola - 75,1 kilo - streven 64 kilo - 11,1 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 67,4 Startdatum 9 maart- lengte 1.63 Nog 3.4 kilo te gaan!!! *Wennes10 - 98,2 kilo - streven 70 kilo - 28,2 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 87,7 Startdatum 10 maart- lengte 1,70 Nog 17,7 kilo te gaan!!! *mamavanBatuhan - 121.8 - streven 75 kilo - 46,8 afvallen Startdatum 1 april- lengte 1.77 Gewicht bij laatste weging: 118.2 Nog 43.2 kilo te gaan!!! *Marieken - 114 kilo - streven 80 kilo - 34 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 104 kilo Startdatum 22 maart - lengte 1.65 Nog 24 kilo te gaan!!! *Dees68 - 125 kilo - streven 70 kilo - 55 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 108 kilo Startdatum 7 december (Cambridge vanaf 5 april) - lengte 1.68 Nog 38 kilo te gaan!!! *Horselover - 92,7 - streven 65 kilo - 27,7 kilo afvallen Startdatum 8 april - lengte 1.72 Nog 27,7 kilo te gaan!!! *ikke1981- 104,9- streven 75 kilo - 29,9 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 97.7 Startdatum 10 april (BCM dieet)- lengte 1.77 Nog 22.7 kilo te gaan!!!
Heel veel sterkte Ikke. Het is altijd verschrikkelijk om een overlijden mee te maken, maar wie verwacht dan ook zoiets..ff van de trap vallen, iets wat iedereen wel eens overkomt en daar dan dood aan gaan?? Heel bizar.
Wat verschrikkelijk ikke! Heel veel sterkte de komende tijd! ..Hier eindelijk ongesteld na 58 dagen!! Hopelijk een voorbode op een vruchtbare maand hierna Verder vallen vakantiekilo's mee. Ben maar 1.4 kilo aangekomen!! Volgende week maandag zet ik mezelf opnieuw op de lijst, haha!
zo wat rustig hier. Niemand meer aan het cambridgen. Ik pak het vandaag weer even een paar dagen op want heb 2 weken goed gezondigd en er moet echt 3 kilo af anders gaat het er dadelijk alleen maar bij ipv eraf....
Ik ben alweer 2 weken bezig met CB. En het is echt zo, die laatste loodjes..... Ik heb nu weer het gewicht (75k) dat ik had voor de zwangerschappen. (alleen heb ik wel meer buikje ). Maar ik wil naar het gewicht wat ik een aantal jaar daarvoor had (70k) en t liefst naar t gewicht wat ik 14j geleden had (65k) owja, bedenk me nu dat ik de lijst eens aan zal passen.
Cambridgers 2010 *Monkeylove - 86,8 kilo - streven 58 kilo - 28,8 kilo afvallen Startdatum 4 januari - lengte: 1.64 Gewicht bij laatste weging : 65,9 kilo Nog 7,9 kilo te gaan!!! *Buddy - 105 kilo - streven 70 kilo - 35 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 78 kilo Nog 8,1 kilo te gaan!!! *Crisje - 100,6 kilo - streven 70 kilo - 30,6 kilo afvallen Startdatum 8 januari - lengte 1.80 Gewicht bij laatste weging: 75 kilo Nog 5 kilo te gaan!!! *Ladylola - 75,1 kilo - streven 64 kilo - 11,1 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 67,4 Startdatum 9 maart- lengte 1.63 Nog 3.4 kilo te gaan!!! *Wennes10 - 98,2 kilo - streven 70 kilo - 28,2 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 87,7 Startdatum 10 maart- lengte 1,70 Nog 17,7 kilo te gaan!!! *mamavanBatuhan - 121.8 - streven 75 kilo - 46,8 afvallen Startdatum 1 april- lengte 1.77 Gewicht bij laatste weging: 118.2 Nog 43.2 kilo te gaan!!! *Marieken - 114 kilo - streven 80 kilo - 34 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 104 kilo Startdatum 22 maart - lengte 1.65 Nog 24 kilo te gaan!!! *Dees68 - 125 kilo - streven 70 kilo - 55 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 108 kilo Startdatum 7 december (Cambridge vanaf 5 april) - lengte 1.68 Nog 38 kilo te gaan!!! *Horselover - 92,7 - streven 65 kilo - 27,7 kilo afvallen Startdatum 8 april - lengte 1.72 Nog 27,7 kilo te gaan!!! *ikke1981- 104,9- streven 75 kilo - 29,9 kilo afvallen Gewicht bij laatste weging: 96.0 Startdatum 10 april (BCM dieet)- lengte 1.77 Nog 21.0 kilo te gaan!!!
nou hier na 3 wk ook weer aan het proberen het cb op te pakken. ik een vreet weekend gehad en vandaag het al niet kunnen vol houden.. hopelijk lukt het weer want ben weer aan het aankomen op mn buik. en wil toch echt het streef gewicht halen want voel me nu al 10x beter dan voorheen. en met mn streef gewicht zou ik helemaal gelukkig zijn.
het volhouden gaat al weer beter, vanochtend zelfs onder de 104 kilo. de dag ervoor zat ik nog op 105. dus hoop hoop hoop!! hoe gaat het met jullie allemaal? crisje hoe gaat het met dokter frank? werkt het nog? en dees, wij gingen gelijk op. hoe gaat het nu bij jou?
Ik denk dat je mij bedoelde met dr Frank, maar het gaat dus niet. Ik eet er veeeeels teveel naast Ben flink aan het zondigen haha... Heb 14 juni een afspraak gemaakt met mijn consulente en ga ik weer door met cb. Dat werkt toch het beste bij me.
Halle dames. Ik doe geen dr. Frank dieet. Denk ook dat je monkeylove bedoelt. Hier gaat het geweldig met CB. Was vrijdagochtend 73,3 op eigen weegschaal. Morgenochtend weer wegen, ben benieuwd, weekend op de camping gezeten. En om nu ook die weegschaal mee te nemen...vind ik toch te ver gaan S'morgens heb ik een klein buikje, maar god...wat erger ik mij eraan dat ie in de loop van de dag groeit. Wil ik s'avond ook n mooi buikje dan kan ik de hele dag niks eten geloof ik :x Heb al gekeken op de site vd sportschool en die geven ook BBB. Maar helaas 1x p/w. Heeft t dan wel zin vraag ik mij af? Hoe vaak ga jij Ladylola? (jij bent t die dat doet toch?) Ik zal eens kijken of er deze week tijd voor is om weer nieuwe na foto's te maken.
sorry, was al bang dat ik de verkeerde er naar vroeg hahaha. toen ik even dokter frank probeerde ging het ook helemaal fout. omdat je zo veel mag ga je snel de fout in. cb werkt hier nog niet, ineens zitten die 2 kilo er weer aan terwijl ik me er toch redelijk netjes aan hield. grrrr
72,8 was ik vanmorgen Ik ga mijn streefgewicht aanpassen. 70 wordt 65 kilo. Maar uhh...ik ben echt slecht Heb vandaag n paar van die bon bon blocs gekocht. Voor als ik klaar ben met lijnen. Moeten ze nog de nodige weken in de koelkast wachten. Maar kon ze echt niet laten liggen
Hallo Dames Ik ben zoekende naar een passend dieet/ voedingsverandering. Ik hoor het een en ander over het dieeet met het hcg hormoon, maar ik geef nog borstvoeding dus dat kan voorlopig niet. Hoe zit het met cambridge ? Laat je dan bepaalde voedingsstoffen weg? of vervang je je maaltijd met vervangers / shakes?? groetjes esmeralda
je vervangt alle 3 de maaltijden door shake's. maar dit is niet aan te raden tijdens borstvoeding omdat je slechte stoffen in de melk krijgt tijdens streng dieeten. dan kun je beter naar soya slim kijken. dan vervang je een aantal maaltijden en eet daar dan 1 koolhydraat arme maaltijd bij. werkt ook heel goed alleen minder snel dan het strenge cambridge. succes
Goedemorgen, was ik weer!!!! Lekker rustig hier lately, lekker dat het zo goed gaat Crisje, ik ga er ook weer goed tegenaan. Was toch aangekomen. Maar eigenlijk alleen wat ik op mijn eigen houtje afgevallen was. Dus moet mijn gewicht weer naar boven bijstellen. Maar het is ook niet zo raar want heb heel veel feestjes gehad, veel gedronken, gegeten pffff.... Zal de lijst aanpassen. Ben nu vanaf maandag weer met cb bezig en tot nu toe gaat het zonder problemen. Vind het toch het fijnste en raar genoeg, het best vol te houden dieet. Vanaf nu zal ik dus ook weer vaker komen want ben van plan echt vol te houden tot ik mijn streefgewicht heb bereikt.