Hallo allemaal, Ik zou graag eens willen weten wat jullie zoal eten per dag en of jullie iedere dag groenten en fruit eten. Ik hou niet van groenten en fruit en eet dit dus ook niet iedere dag. Ik probeer het zoveel mogelijk te eten maar het gaat gewoon niet. Wel drink ik iedere dag verse jus dórange en gebruik iedere dag zwangerschaps vitamine van vsm om toch wat binnen te krijgen. Hoe doen jullie dit? Groetjes
Mmh hier nog zo'n moeilijker eter. Ik hou van specifieke groentes en dat zijn er maar een paar. Ik eet dat zoveel mogelijk, en dan extra fruit of verse shakes. Ik slik ook Vitamine C. Wat alleen mijn probleem een beetje is dat ik een afkeer van vlees heb. Ik heb er gewoon geen trek in. Ik weet niet hoe ik Vlees kan vervangen.. Succes, gewoon lekker eten en probeer veel verschillende fruit te eten.
Ik heb sinds kerst n blender. Heerlijk.. hou ook niet echt van fruit, maar de mix met banaan en peer enzo vind ik wél lekker.
Ik heb van davitamon femnatal, extra vitaminen...ik ben dus ook een slechte eter en gek op alles wat NIET mag. Maar nu ik zwanger ben is alles precies het omgekeerde en eet veel groente en fruit en al die slechte dingen lust ik niet echt meer. Ik kan niet meer zoveel eten als voor de zwangerschap, de eerste 4maanden at ik zo goed als niks en is m'n maag zo gekrompen, en door de beeb, dat ik nu geen grote porties meer op kan. Maar ik knabbel s'avonds gewoon nog een appel of wortels weg. Ik eet dus echt niet wat ze voor schrijven, zoals 4 aardappels en 4 boterhammen... succes.
Hey, Ik eet 4 boterhammen, 2 stuks fruit en de warme maaltijd, maar in de avond wel een koekje bij de thee en een zak chips hahaha
Ik ben ook een slechter eter, ik heb groente nooit lekker gevonden ook nu niet.! Ik heb t wel geprobeerd maar ik spuug t net zo hard weer uit. Ik eet wel veel fruit. En ik ben gek op sla dat vindt ik heerlijk met konkammer en tomaat en eieren. Maar ik eet dus heel vaak patat met sla dat heb ik al vanaf t begin van de zwangerschap gedaan tot nu. En ik slik ook gravitamon om wat meer binnen te krijgen.
Hier nog een slechte eter... Ik eet 2-3 boterhammen per dag en 's avonds kan ik ook niet meer zoveel op als voorheen. Gewone aardappelen eten we nooit en groente ook niet elke dag. Fruit lust ik wel en ik probeer ook 2 stuks per dag te eten. Verder eet ik gewoon waar ik zin in heb.
Boterhammen gaat goed en fruit ook maar zodra ik alleen al aan het avondeten denk dat krijg ik het al warm, bah bah. Dus mijn groente enzo krijg ik weinig van binnen, neem wel prenatal vitaminen dus hoop daar er beetje vitamientjes mee binnen te krijgen. Liefst eet ik alleen brood maar dat vind mijn hubbie niet echt goed, streng hoor moet perse avondeten anders doe ik de beeb tekort. Moet ook sporten en voldoende drinken van hem. Is jullie man ook zo streng !
Ik kan echt niet zeggen wat ik zoal eet op een dag... Ik eet echt waar ik op dat moment zin in heb. Ene dag zijn het boterhammen en 's avonds aardappelen, vlees en groente maar er zijn ook dagen dat ik 's ochtends pannenkoeken ofzo eet en 's avonds gewoon lekker frietjes... Let eigenlijk niet zo op wat ik eet (tja eet wel geen filet american of biefstuk ofzo daar let ik dan wel op). Maar verder eet ik gewoon waar ik zin in heb! En 's avonds gaat er bijna elke avond wel iets van zoetigheid erin! Ben echt een snoepkont! Gr. Miranda
Ook bij mij is het zo dat waar ik zin in heb, naar binnen gewerkt wordt. Soms komt dat inderdaad neer op o.a. 2 gevulde koeken per dag of een halve zak chips of..... Ik denk er wel aan dat ik genoeg fruit eet en dat lukt meestal wel (niet elke dag trouwens). Ook heb ik vaak witbrood i.p.v. bruinbrood. Ik drink nu vaak yoghy (vroeger nooit), daar zitten vast wel wat gezonde dingen in, calcium enzo. Soms neem ik een glaasje melk. Ik eet elke dag wel warm, das toch ook wel belangrijk. Groetjes Miep
Zoals hierboven al gezegd Knorr Vie nemen. Drinkt gewoon weg als een fruitdrank en dan heb je toch de helft van de groente en fruit al binnen. Want dat is toch wel erg belangrijk als je zwanger bent. Verder genoeg zuivel nemen.
fruit wat is dat,,,,,oow dat in zo'n flesje Ik eet heel slecht fruit, als iemand anders het aant eten is en schilt voor mij mee wil iknog weleens een stukje eten maar zelf,,,,nee Verder eet ik het liefst brood met zoetigheid of iets van smeerkaas ofzo. Avondeten probeer ik wel zo vaak mogelijk. Ik kook elke dag maar ik eet maar hele kleine beetjes omdat ik moet van mezelf. Verder "eet" winegums (zitten vitaminen in) koekjes en drink heel veel. Ik probeer veel water te drinken en ook wel eens een glas roosvice enz voor de vitaminen. En een vitaminepil per dag