Nou ik ben Yfke, 31 jaar oud en voor de eerste keer zwanger. Ben al sinds dat ik 18 ben samen met mijn vriend en we hebben eigenlijk altijd al wel een kinderwens gehad. Nu is het zoveer en heb ik de eerste maandjes erop zitten. Veel gelezen op dit forum, over ervaringen en heb een hoop vragen kunnen beantwoorden die ik had. Super fijn natuurlijk! Zit alleen zelf nog wel met een vraag en het is toch wel een lastige. Heb namelijk ruzie met mijn vriend gekregen omdat ik in de nacht snurk!! Niet zomaar een beetje, nee ik word er zelf ook wakker van. Mijn vriend maakte er eerst nog grapjes over en had hier online wat spulletjes besteld om me te helpen. Werkte een paar dagen, maar ja, je zal zelf ook snappen dat als je zwanger bent je niet ook nog gaat inleveren op je slaapcomfort. Daarnaast was het ook zo dat ik ook midden in de nacht wakker werd en moeite had met ademhalen. Nu ben ik vroeger erg vaak alergisch geweest voor stof en dat soort dingen, dus heb ik mezelf verteld dat het de oorzaak was. Samen met mijn moeder het huis opgeruimt maar nee.. ik blijf wakker worden. Onderzoek op internet bracht me bij dit artikel, wat ik erg angstig vind, want het komt aardig overheen met mijn klachten! Zou dan ook graag horen wat jullie denken en zouden doen. De relatie staat behoorlijk onder druk en ik kom zelf niet echt aan de rust toe die ik nodig heb tijdens de zwangerschap... help!!!
Snurken hoort ook echt wel bij de zwangerschap. Door de zwangerschap kunnen je slijmvliezen opzetten, waardoor je gaat sjurken. Ik heb er zelf ook last van en word er idd zelf ook wakker van en mijn man dus ook. Ik gebruik van die pleisters die je over de eus plakt die de neus wat verder open houden. Gewoon te halen bij de drogist. Het helpt ook om je bed niet helemaal plat hebt, dus je hoofd gedeelte wat omhoog. Verder is het accepteren dat het zo is en voor je vriend kan het helpen om oordopjes te gebruiken. De kans is heeeeel groot dat als de kleine geboren is, het snurken weer over of minder wordt. Maak je niet te druk! Sterkte ermee.
Ik snurkte ook meer dan ooit niet normaal. Is nu weer over wat lief lief zegt bed hoger hielp bij mij ook. Enne gefeliciteerd met je zwangerschap.
Tja, ik snurk nooit. Zelfs als ik echt verkouden ben amper. En nu van de week snurkte ik zomaar opeens zo hard dat ik er zelf wakker van werd. Het vervelendste is ik slaap al heel slecht en heb bij mij het idee dat het extra erg is als ik heel moe ben. Mijn man en ik hebben er om gelachen. En hij heeft oordoppen in gedaan.
Hebben jullie een logeerkamer waar jij of je vriend zolang/af en toe kan slapen? Niet erg gezellig maar wel goed vd nachtrust.. Mijn vriend snurkt juist en ik weet hoe irritant het is! Maar wij hebben helaas geen kamer over dus dat zou betekenen op de bank
Vervelend dat je snurkt maar dat is een zwangerschapskwaaltje! Wel een beetje apart dat dit al voor ruzie zorgt! Hoe gaat hij dat straks doen als de baby er is dan? Ik slaap al heel lang niet goed meer... In en weer uit bed, rondje lopen, paar keer flink zuchten en dat een nacht lang. Mijn man wordt er wakker van maar toont gelukkig begrip!
Hier ook een periode gehad dat mijn vriend s ochtends zei je snurkt! En dat doe ik normaal nooit!!! Gelukkig nu weer over en slaapt meneer weer als voorheen.
Tjah, blijkbaar inderdaad een zwangerschapskwaaltje. Ik snurk ook een heel bos omver. Hier is niets aan te doen. Mijn man gaat als het echt niet te doen is, op de logeerkamer liggen. Dan kan hij tenminste slapen. Helaas nu ook nog eens verkouden, dus is het ook 2x zo erg. Bij mij helpt verder niets, qua kussen of ligging.
Ik snurk ook echt enorm! Al een beetje voor de zwangerschap maar nu zaag ik ook een heel bos om! Wij slapen nu af en toe apart, niet gezellig maar we komen zo wel aan onze nachtrust wat ook heel belangrijk is.. Ik slaap namelijk wel erg goed, alleen manlief niet en hij wordt dan ook niet de gezelligste zeg maar 😃
oh heerlijk.... ik snurk ook... heel hard! xD hahaha ik hoor mezelf ook vaak snurken als ik in slaap val... ;p mijn man kan er gelukkig wel doorheen slapen Heb je een voedingskussen? Die gebruik ik nu ook veel om met mn hoofd wat hoger te liggen... dan is het iets minder luid!
Deed ik ook! En vooral op het einde. Mijn man maakte er ook geintjes over. Je kan er niks aan doen. Nu is het weer over overigens.
Oh man, wat ben ik blij dat ik dit topic lees heb er zelf ook onwijs last van en dacht dat ik de enige was!
Als je daar al ruzie over maakt... Ik hoop voor je dat je het lot uit de loterij hebt: een baby die snel doorslaapt en ook als dreumes/peuter/kleuter een goede slaper is. Maar grote kans dat het anders is. Jij kan er nu verder weinig aan doen. Je man heeft al geprobeerd je te helpen met spulletjes tegen snurken. Dat is toch geen ruzie waard lijkt me: hij of jij op de logeerkamer en klaar! Als de baby er is zal hij (en jij) weleens heel lang slechte nachtrust kunnen hebben, als je vader en moeder wordt hoort het er vaak gewoon bij (we hebben hier al 4 jaar gebroken nachten, haha maar alles went en we hebben er nog nooit ruzie om gehad). Nu heb je je rust hard nodig en straks is het over met een kleine nachtbraker erbij. Ik zou zeggen: zoek de manier waarbij jullie allebei de meeste rust krijgen! En ik zou samen eens praten over wat als: ... je een huilbaby hebt. ...je een kindje met reflux krijgt. ... je een kindje met een allergie krijgt. ... je een kindje met Kiss- syndroom krijgt .... je een kindje krijgt dat tot zeker 6 maanden lekker 2-3x bij mama wil zijn 's nachts... Wil je niet bang maken maar wij hadden hierover nooit nagedacht voordat er kinderen kwamen. Niemand had ons ooit verteld (of we wilden het toen niet horen) hoe zwaar het kan (hoeft niet) zijn 's nachts om vader en moeder te zijn! En wat een impact chronisch slaaptekort heeft! Maar het is het allemaal waard, dat zeker wel!
Helaas is snurken een veelvoorkomende zwangerschapskwaal. Ik heb er bij beide zwangerschappen vanaf een week of 25 last van gehad, terwijl ik normaal nooit snurk. Een week na de bevalling was het beide keren weg. Je slijmvliezen zwellen op door je hormonen waardoor de luchtstroom door je neus belemmerd wordt (heeft dus in feite niets te maken met slaaphoudingen ofzo) Helaas is er weinig aan te doen. In ons geval heeft mijn vriend een paar keer op de logeerkamer geslapen en is op een gegeven moment oordoppen gaan dragen. Veel succes samen ermee. Hopelijk vinden jullie ook een manier om er samen mee om te gaan, want ik lees in je post dat je relatie hierdoor onder druk staat. Dat lijkt me niet de bedoeling, je kunt er natuurlijk niets aan doen.